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Marina
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Professeure de yoga certifiée 500h – Vinyasa, Yin, Prénatal Yoga, Yoga Nidra, Restorative Vinyasa, pour tous niveaux Praticienne en massage holistique & thaïlandais
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Lieux du cours
Recommandée
Marina a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Marina
Je viens de Grèce et de Bulgarie.
Je découvre le yoga sur une île grecque durant l’été 2015.
Cette pratique me touche profondément par le respect qu’elle porte au corps, l’union du souffle et du mouvement, ainsi que par sa simplicité et sa profondeur. Elle m’apporte également une discipline, tant physique que mentale.
Avec le temps, je comprends que le yoga est bien plus qu’une simple pratique physique ; c’est un art de vivre, une philosophie qui explore en profondeur la nature humaine et offre des perspectives nouvelles sur de nombreuses questions fondamentales de l’existence.
Mon désir d’approfondir cette voie et mon amour pour la fluidité du Vinyasa me conduisent à suivre des formations de professeur de 200 et 300 heures. Je me forme également au yoga prénatal, au Yin Yoga et au yoga pour enfants.
Parallèlement à mon parcours de yoga, je pratique le massage thaï et le massage holistique à l’huile depuis 2018, considérant le pouvoir du toucher et du lien humain comme un prolongement de cette même philosophie de pleine conscience et de présence.
Depuis 2020, j’enseigne le Vinyasa et j’ai également été formatrice adjointe dans des programmes de formation de professeurs de yoga en Grèce. Mon intention est de créer un espace où chacun se sent le bienvenu pour entreprendre son propre cheminement, écouter sa voix intérieure et cultiver une connexion plus profonde avec soi-même et le monde qui l’entoure.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
À travers mon enseignement, je souhaite partager ce qui m’a initialement attirée vers le yoga : comment cette pratique peut devenir à la fois un refuge intérieur et une porte ouverte sur la vie, en offrant les outils pour s’ouvrir avec courage, se connecter profondément à soi-même, à la nature et aux autres, et trouver la liberté par la conscience et la discipline.
Être ici. Observer. Écouter.
Je propose des séances de massage holistique et de massage thaïlandais, adaptées à vos besoins. Travail sur la détente profonde, la respiration, la circulation de l’énergie et le relâchement des tensions physiques et émotionnelles. Approche douce, personnalisée et respectueuse du corps.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
4
Marina is truly one of the most amazing yoga teachers I’ve had the honor to practice with, saying this out of 10+ years of practicing yoga throughout the world.
Her grace, consciousness and care are quite unique and make her a rare gem.One of my favorite teachers
Marina est une excellente professeure de yoga qui connaît très bien son sujet. Elle est à l'écoute, attentive et respectueuse des besoins et des capacités de chacun, proposant des alternatives et aidant les élèves à atteindre leurs objectifs de manière méthodique et avec patience. J'ai réussi à faire la posture du poirier grâce à ses conseils :) et elle donne également des cours en anglais !
J’ai rencontré Marina à Athènes où elle enseignait depuis plusieurs années,
Marina est calme, très douce, ce qui ne l’empêche pas d’amener ses élèves à se challenger.
Les cours étaient bien construits, chaque posture prépare à la suivante, on sent qu’elle sait où elle va.
J’ai beaucoup apprécié qu’elle sache s’adapter à mes blessures, qu'elle propose toujours différents moyens de comprendre une posture.
Bref
Une super prof !!Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
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Marina offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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