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Adele
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Professeure de yoga certifiée, j’enseigne le yoga Vinyasa, Hatha et Yin. J’enseigne en français ou en anglais un style de yoga dynamique et complet, avec un focus sur l'alignement, la respiration et l
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Lieux du cours
Recommandée
Adele a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Adele
Je m’appelle Adèle, j’ai 31 ans et je pratique le yoga depuis près de 10 ans, une pratique que j’ai découverte lors d’un voyage en Inde.
Je suis professeure certifiée par la Yoga Alliance, avec une spécialité en yoga Vinyasa. J’aime enseigner le yoga d’une façon joyeuse et légère tout en conservant un aspect méditatif tout au long du cours. J’aime commencer mes cours par des exercices de respiration, puis un échauffement complet avant de poursuivre par le flow dynamique menant à une pose plus complexe ou un entraînement aux inversions, en fonction des objectifs de mes étudiants.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J’enseigne le yoga Vinyasa, un style dynamique et «flowy » où le mouvement est coordonné à la respiration et où l’on enchaîne les postures lors d’une séquence intelligente sur un thème général ou spécifique, une véritable méditation en mouvement. J’enseigne également le Hatha yoga et le Yin Yoga, des styles de yoga plus doux où les postures sont tenues plus longtemps et où l’accent est porté sur l’alignement et la conscience de soi.
J’offre des cours particuliers, individuels ou en groupes et peux aussi animer des ateliers ou événements (EVJF, etc.).
Je peux enseigner en français ou en anglais.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
3
Adèle est une prof patiente, ayant des séquences sportives très créatives. Elle est pédagogue et prend le temps de bien décomposer les postures.
Je la recommande !Adèle est une super prof de yoga qui a su s'adapter à mon niveau débutant et me pousser à m'améliorer. Elle sait instaurer une ambiance bienveillante et un cadre de confiance.
Magnifique expérience de cours de yoga avec Adèle sur la plage au Portugal ! J’ai particulièrement apprécié le rythme de son flow, qu’elle a vraiment adapté à mon niveau - et son attention à corriger mes postures. Aussi, mention spéciale pour son Shavasana !!
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