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Valerie
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À propos de Valerie
Professeure de Yoga passionnée depuis 2019 avec une expérience Internationale
J’accompagne chaque corps avec Bienveillance : Dos Sensible | Curvy | Sénior | Reprise sportive
Que tu cherches une pratique douce ou plus dynamique comme l'Inside FLow, mes séances sont pensées pour t'aider à te sentir mieux — Se Reconnecter au Souffle et au Mouvement
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le cours se déroule ainsi
Échange avec l'élève pour connaître ses envies et ses besoins du jour
Le cours commence par un moment de connexion au souffle à son ressenti
On continue sur un échauffement au sol, debout en fonction du thème du jour
Le coeur de la séance avec les postures en enchaînement dynamique ou plus statique
Le cours se finit toujours sur une relaxation guidée
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Avis
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Parfait ! Super cours avec Valerie. A l’écoute, et elle a bien gérer une groupe mélanger en terme de niveau et blessures. Merci Valerie!
- Une belle énergie dans le groupeRéponse de Valerie :
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Tarifs
Tarif
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- 5h : 163 989 FCFA
- 10h : 295 181 FCFA
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cours offert
Valerie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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