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Melanie
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Professeure de yoga certifiée RYT 200 par Yoga Alliance - Hatha, Ashtanga, Yin yoga.
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Lieux du cours
Recommandée
Melanie a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Melanie
Formation et certification Yoga Alliance Registered Yoga Teacher 200 (RYT 200).
RYT 200 est le standard reconnu internationalement pour l’enseignement du yoga.
Professeure certifiée RYT 200 de Hatha yoga, Ashtanga et Yin yoga.
Fondatrice de Santosha Yoga à Bettendorf : (information cachée)
J’aime aider les autres à se sentir mieux dans leur corps, à mieux bouger, mieux respirer à travers la pratique du yoga.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mélanie est professeure de yoga et fondatrice de Santosha Yoga à Bettendorf : (information cachée)
Gagnez en souplesse, tonicité et sérénité !
Je vous propose des cours de yoga Hatha, Vinyasa et Yin yoga, selon vos besoins et envies.
Le yoga est une pratique millénaire. Il apporte de nombreux bienfaits au corps et à l’esprit : devenez plus tonique, plus souple, apprenez à mieux respirer, vous apaiser.
Le yoga apporte aussi de la confiance en soi et aide au lâcher prise.
Chacun peut trouver une pratique de yoga qui lui convient en fonction de ses besoins.
Nous discutons en amont pour connaitre vos attentes, besoins et éventuelles pathologies afin de créer une séance sur mesure.
La séance débute par de la méditation pour se rendre présent à son corps et s’ancrer dans le moment présent.
Nous poursuivons par les postures « asanas ».
Nous finissons par le temps de la relaxation «savasana ».
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
3
Très bonne professeure, Mélanie a su m'aider dans mes douleurs au genou (rupture des ligaments) suite à mon accident de ski ainsi qu'a mon épaule liée. Très professionnelle, elle sait s'adapter et trouver des solutions à chaque problèmes grâce à son expérience et ces formations dans le yoga. Merci Mélanie, je recommande.
Melanie est une excellente professeure, attentive à chaque mouvement, j'ai déjà énormément progressé en quelques leçons seulement !
Mon cours de yoga hebdomadaire a transformé ma vie et la relaxation de fin de séance est fantastique !
Je la recommande vivement à tout mon entourage.Parfait ! J'ai passé un moment formidable avec Melanie. Elle est à l’écoute de nos attentes et est très compétente, dès le premier cours on ressent les bienfaits. Melanie a été une superbe prof passionnée. Merci Melanie et à très bientôt ! »
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Tarifs
Tarif
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