1er cours offert
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Pauline
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Professeure de Yoga certifiée Yoga Alliance, je vous propose de cours de Vinyasa Yoga et de Yin Yoga. Méthodologie douce et bienveillante. Chaque cours est personnalisé à votre niveau, pour vous assur
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Lieux du cours
À propos de Pauline
Passionnée de Yoga depuis de nombreuses années, c'est en 2024 que j'entreprends un voyage en Inde pour me former au Yoga.
Je suis titulaire de plusieurs diplômes Yoga Alliance : 200h YTTC yoga multi-style, 50h YTTC de Yin Yoga et 50h YTTC de Pranayama & Méditation.
Aujourd'hui, le yoga fait entièrement partit de ma vie, tant dans la pratique que dans la philosophie de vie.
J'enseigne actuellement dans un studio de yoga biarrot et à votre domicile.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours de yoga s'articule avec fluidité et s'adapte à votre niveau, votre état de fatigue et à vos objectifs.
Chaque séance se compose : d'explications claires, d'un focus sur la respiration et de bienveillance.
La douceur et l'écoute du corps sont vraiment primordiales pour moi. En yoga, on ne cherche pas la performance, mais la présence et la conscience.
La sécurité est primordiale pour moi, c'est pourquoi je prends en considération vos états de santé, douleurs, menstruations.
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Avis
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1 évaluation
Parfait ! Première fois avec Pauline. C' est un professeur très à l'écoute , elle sait s'adapter et donne de bons conseils. Son cours fut très agréable et relaxant. Je la recommande
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Tarifs packs
- 5h : 180 388 FCFA
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Pauline offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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