Le profil de Chloé et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Chloé
- Tarif 22 959 FCFA
- Réponse 1h
22 959 FCFA/h
Voir les professeurs de yoga
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Yoga
- Hatha
Professeure de yoga, j'enseigne le yoga doux, fluide & dynamique et le yoga-thérapie à Bordeaux
- Yoga
- Hatha
Lieux du cours
À propos de Chloé
Diplômée de la fédération française Green yoga et d'Arhanta yoga Ashram en 2018, j'ai appris à marier une approche précise et rigoureuse acquise, à mes propres ressentis et mes inspirations innés.
Mon enseignement se base sur un accompagnement corporel global encadré, qui puisse permettre aux élèves de vivre l'expérience du yoga en toute sécurité. Un accompagnement qui vise à encourager la conscience du corps et la compréhension de ses propres besoins, pour une pratique yogique autonome, et ce, n'importe où et n'importe quand.
Inspirée de mes expériences de vies, d'Arts et de diverses pratiques sportives, je mène en parallèle des recherches sur l'expression du corps en mouvement. Ma pratique et l'enseignement que je propose sont enrichis par mes créations artistiques, (écriture, danse) qui amènent ouverture, expression et fluidité pour une pratique unie et complète, dans l'instant.
J'enseigne en français et en anglais, le yoga doux (et je m'inspire aussi du yin yoga), fluide et dynamique, le yoga-thérapie (problématiques précises), en petit groupe et en individuel et ce, en ligne et à domicile.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le cours commence toujours par un temps cours d'observation simple pour être présent à soi, à ce qui nous entoure et à l'environnement.
En alliant mes compétences (yogiques et artistiques) et mon intuition aux élèves et à leurs besoins dans l'instant, j'adapte un échauffement doux et actif à la fois.
Lors d'un cours de Hatha yoga, l'échauffement mène naturellement à des postures plus dynamique qui sollicitent davantage les muscles. En fonction de la série, certaines zones précises du corps sont étirés (colonne vertébrale, flancs, arrière des jambes..) en respirant, dans le but de créer plus d'espace à l'intérieur.
J'y ajoute par exemple plus de fluidité et de dynamisme pour l'expression, la coordination et la cardio, ou des postures statiques pour une détente en profondeur des fascias et des articulations.
Un retour progressif à des postures plus douces et un retour au sol se fait naturellement, puis un moment méditatif de relaxation, de respiration ou d'observation suivant l'instant pour finir le cours en beauté!
voir plus
Tarifs
Tarif
- 22 959 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 111 513 FCFA
- 10h : 213 186 FCFA
webcam
- 19 679 FCFA/h
déplacements
- + 1 FCFA
Professeurs de Yoga similaires
Vasudha
Paris 16e, France & webcam
- 49 197 FCFA/h
Camille
Paris, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
Flore
Paris 16e, France & webcam
- 45 917 FCFA/h
Sung-ah
Paris, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
Tim
Ixelles, Wallonie & webcam
- 45 917 FCFA/h
- 1er cours offert
Justine
Paris 10e, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
- 1er cours offert
Isis
Paris 4e, France & webcam
- 52 477 FCFA/h
Elaine
Paris 8e, France & webcam
- 45 917 FCFA/h
Flor
Puteaux, France & webcam
- 45 917 FCFA/h
Julian
Nice, France & webcam
- 45 917 FCFA/h
Visanna
Bordeaux, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
Lucie - Yourdeepvibes
Montreuil, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
- 1er cours offert
Anais
Paris 1er, France & webcam
- 29 518 FCFA/h
- 1er cours offert
Yanna
Boissy-aux-Cailles, France & webcam
- 65 596 FCFA/h
- 1er cours offert
Iris
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 19 679 FCFA/h
- 1er cours offert
Audrey
Cap-d'Ail, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
- 1er cours offert
Tiffanie
Marseille 8e, France & webcam
- 29 518 FCFA/h
Marina
Genève, Suisse & webcam
- 42 977 FCFA/h
- 1er cours offert
Clara
Monteux, France & webcam
- 32 798 FCFA/h
- 1er cours offert
Caroline
Aix-en-Provence, France & webcam
- 39 357 FCFA/h
-
Voir les professeurs de yoga
