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À propos d'Aude
Enseignante pendant cinq ans à l'Université, je conçois l'enseignement comme un acte de partage. Accompagner, expliquer, rendre accessible et donner du sens dans la joie sont en effet ce qui m'anime profondément.
Passionnée de yoga depuis plus de 10 ans, c'est aujourd'hui avec bonheur que je guide mes élèves dans la découverte et l'approfondissement de cette pratique.
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À propos du cours
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Français
Professeure de yoga formée en Inde et certifiée Yoga Alliance, j'enseigne le Hatha Yoga, le Vinyasa Yoga, le yin yoga, le pranayama, la méditation ainsi que la philosophie du yoga.
En fonction de votre niveau et de vos besoins, je propose des cours :
- Pour débutants, intermédiaires ou pratiquants plus avancés
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- Uniquement axés sur la pratique des postures (asanas) ou sur une approche plus globale du yoga (pranayama, méditation, philosophie).
Je m'adapte avec plaisir à chacun de mes élèves avec la volonté de les faire progresser et de les accompagner vers une meilleure connaissance de soi.
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