1er cours offert
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Floriane
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Nombre d'élèves que Floriane a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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1er cours offert
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Professeure de Yoga (Hatha, Yin & Kids) et praticienne diplômée en ayurvéda, je propose des cours de yoga privés ou collectifs, en ligne, chez moi (Cernier) ou chez vous (+ 25CHF).
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Lieux du cours
Recommandée
Floriane a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Floriane
C'est lors d'un voyage initiatique en Australie que le yoga est vraiment entré dans ma vie. J'ai d'abord habité plusieurs mois dans un ashram (S. Sivananda) où j'ai définitivement adopté le "yogique lifestyle". Après différentes retraites et formations autour du yoga, je suis partie en Amérique du Sud pour suivre une formation de professeure de yoga (200RYS Hatha + Vinyasa). J'ai par la suite complété mon cursus avec une formation de Yin yoga ainsi qu'une formation de yoga pour les enfants.
J'enseigne depuis lors une dizaine de cours par semaine (Hatha & Yin) au Studio Rééquilibre à Neuchâtel. Ainsi que certains cours privés sur demande.
En 2020, j'ai débuté une formation fédérale de thérapeute en Ayurveda et je suis actuellement reconnue ASCA. L'Ayurveda est une science sœur du yoga, créée par les sages de l'Inde antique. L'Ayurveda nous permet de garder une hygiène de vie saine et d'atteindre nos différents objectifs de vie.
Alors que l’ayurvéda soigne le corps au moyen de la nature, le yoga soigne le mental au moyen du corps. Yoga et Ayurveda sont indissociables et s'enchevêtrent dans un but commun : Un esprit sain dans un corps sain. Apprenons à connaître notre corps et les informations qu’il nous transmet, afin de redevenir notre propre guérisseur.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Expérimenté
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Expérimenté
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes classes sont une invitation à partir en voyage à l’intérieur de soi sur différents thèmes qui peuvent varier selon vos besoins.
Mes cours allient des exercices de respiration consciente (pranayama), des mouvements du corps (asana), ainsi qu’une partie relaxation. Les séances sont rythmées par des enchaînements de postures synchronisées au souffle qui mettent en marche les énergies dans le corps et activent le cœur. Nous pouvons pratiquer tant des postures de force, d’équilibre ou encore de souplesse.
Mes cours ne sont pas un « work-out », mais plutôt un « work-in » qui vise à établir un état d’équilibre supérieur entre le cœur, le corps et l’esprit pour améliorer sa santé et retrouver une vitalité optimale.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
6
Floriane m'a fait découvrir le yoga. Il a suffit d'une seule fois pour que j'adhère à sa philosophie et à ses leçons. C'est une personne douce, bienveillante qui saura vous guider à trouver l'apaisement et le meilleur de vous-même. Je ne peux que la recommander!
Floriane est une personne calme tout en étant pétillante et ça se ressent énormément à travers ces cours de yoga. Professionnelle et passionnée par ce qu'elle fait et je ne peux que vous la recommander !
Les cours de Floriane sont de vraies pépites. Qu’importe l’état dans lequel je commence la séance, je finis toujours très relaxée et ancrée. Flo est toujours attentive à notre posture et prend le temps tout au long de la pratique de bien indiquer les bénéfices de chaque pose. Si vous aimez un yoga qui mêle parfaitement mouvements et enseignements spirituels, c’est la prof qu’il vous faut!
Flo is an amazing teacher, before I came to her class I was angry and broken, had no inner peace, and couldn’t hold a pose unless by pose you meant ice cream sandwich. Now I am delightful ray of sunshine and have aligned all my chakras and it’s thanks to Flo. Seriously though she is an amazing teacher with amazing energy and amazing technical knowledge and skill. Did I mention amazing? I don’t feel I said that enough. Amazing!
Floriane is an amazing teacher! She has great yoga knowledge and she transmits so much love for what she is doing. She makes you feel motivated and you see your flexibility and balance grow every single session. I recommend her 100%!
- Superbe expérience ! -
J’ai eu l’occasion de pratiquer le Yoga avec Floriane via Zoom. Au-delà des postures, Floriane sait guider et transmettre son amour du Yoga à tout un chacun, peu importe le niveau. Etant débutante, elle sait mettre à l’aise et adapte ses cours en fonction de ses élèves avec une grande bienveillance. Chaque cours à sa spécificité et ne ressemble jamais au précédent - c’est un réel plaisir d’y participer et de se sentir plus légère et apaisée. Je recommande vivement !
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Tarifs
Tarif
- 53 228 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 230 657 FCFA
- 10h : 461 314 FCFA
webcam
- 46 131 FCFA/h
déplacements
- + 25 FCFA
cours offert
Floriane offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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