1er cours offert
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Elise
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1er cours offert
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- Hatha
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Professeure de Yoga prénatal, je vous accompagne avant et après l'accouchement quel que soit votre niveau. Formée 500h, je propose aussi des cours de Hatha et Vinyasa Yoga.
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Lieux du cours
Recommandée
Elise a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Elise
Je suis partie en Inde, sans but précis, j'avais besoin de reconnecter à l'essentiel et de lâcher prise. Ce voyage a changé ma vie car j’y ai découvert le Yoga. Le Yoga est plus qu'une passion, c'est un mode de vie que j'intègre chaque jour et qui m'apporte plus de sérénité, de connexion et de force intérieure 🩷
J'ai ensuite développé un intérêt particulier pour le cycle féminin et la natalité pour permettre à chaque femme de comprendre le fonctionnement de son corps et vivre avec plus d'amour et de compassion pour elle-même.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes séances de Yoga pré & postnatal vous aide à renforcer et assouplir votre corps, à apaiser votre esprit, à gagner en confiance en vous, à préparer l'accouchement et à établir une connexion profonde avec votre bébé.
Chaque séance de Yoga est une invitation à pratiquer la pleine conscience, à se reconnecter à son corps et à apaiser le stress.
Mes cours sont créatifs et variés : on ne s’ennuie jamais, car chaque pratique est pensée comme une nouvelle exploration, mêlant fluidité, douceur et profondeur.
Je veille toujours à enrichir nos séances de petites pépites philosophiques et de connaissances anatomiques pour que vous compreniez vraiment ce que vous vivez dans votre corps et dans votre esprit.
Et pour clôturer chaque voyage, je partage une citation inspirante, afin de prolonger l’expérience et de repartir le cœur léger, nourri et apaisé.
Ici, le Yoga devient un chemin vivant, une pratique qui nourrit autant l’esprit que le corps, et qui vous accompagne dans votre quotidien.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
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La douceur naturelle d’Elise et son approche toujours très bienveillante sont appréciables et se ressentent beaucoup dans ses explications claires et fluides tout au long du cours. Je ressors à la fois dynamisée et ressourcée, apaisée aussi. C’est une bulle de bien être que je m’offre à chaque fois à ses côtés.
Forte de son expérience en Inde, Élise est une professeure de yoga très recommandable. Elle est super sympa, patiente et à l'écoute, et sa pédagogie rend ses cours accessibles et très agréables. Je la connais depuis qu'elle a commencé à enseigner, et son évolution témoigne de son dévouement.
Élise est très attentive aux besoins de ses élèves, elle est douce et très professionnelle. De plus les cours sont diversifiés et s’adapte aux débutants. Je recommande à 100%.
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Tarifs
Tarif
- 32 798 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 157 430 FCFA
- 10h : 321 419 FCFA
webcam
- 32 798 FCFA/h
cours offert
Elise offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
𑁍 Séance individuelle
Cours d'1h : 50€
Cours d'Ih30 : 70€
𑁍 Séance en duo
Cours d'1h : 65€
Cours d'Ih30 : 85€
𑁍 Séance en groupe (5 personnes minimum)
Cours d'1h : 15€ par personne
Cours d'Ih30 : 17€ par personne
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