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Marie
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Professeure de yoga vinyasa (200h) Un yoga pour se reconnecter à son corps et son mental
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À propos de Marie
C'est par le yoga que j'ai appris à améliorer ma mobilité, à habiter mes sensations et à traverser mes émotions avec plus de douceur et de bienveillance.
Dans mes cours, je propose un cadre doux et sans jugement, où chacun peut explorer son corps à son propre rythme, avec une attention sincère à ce qui se passe de l'intérieur.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Un vinyasa doux pour (re)trouver le chemin vers son corps.
Séance après séance, on explore les postures fondamentales en laissant le souffle guider le mouvement, sans forcer, sans se comparer.
Un espace pour gagner en mobilité, mais surtout pour apprendre à habiter ses sensations et accueillir ce qui se passe, de l'intérieur.
Ouvert à tous les niveaux, idéal pour débuter.
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