1er cours offert
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Pauline
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Professeure de yoga vinyasa, yin et pré et post natal, en cours privé ou semi-privé à domicile, selon vos besoins et envies !
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Lieux du cours
À propos de Pauline
Je rencontre le yoga en 2015 et cette pratique ne me quitte plus depuis. Persuadée que ce que nous pratiquons sur le tapis nous accompagne dans notre quotidien, je propose un yoga dynamique et créatif : en créant du mouvement en conscience sur le tapis, on met aussi notre vie en mouvement. Formée en 2020 au yoga vinyasa, un yoga fluide et énergique, avec Tatiana Avila-Bouru et Gemma Vassallo, je se forme également au yin yoga avec Gemma Vassallo et au yoga pré et post natal méthode De Gasquet, toujours avec l'approche du mouvement comme moyen de trouver un corps plus fonctionnel et un esprit plus apaisé.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Que ce soit un yoga sportif et dynamique ou un yoga plus lent et méditatif, j'offre des cours d'une heure construit spécifiquement autour de vos besoins et envies.
Mes cours ont tous un thème (une partie du corps, la souplesse, la force, une émotion...) et ont pour but de vous amener à entrer en vous pour être à l'écoute de votre corps, explorer, mais aussi parfois se dépasser, transpirer et surtout se relaxer.
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Tarif
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- 5h : 196 787 FCFA
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cours offert
Pauline offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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