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Professionnel avec 13 ans de leadership corporatif offre des sessions en ligne axées sur la connaissance de soi, l'équilibre émotionnel et le bien-être pour la vie personnelle et professionnelle. (Web
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À propos d'Adrielly
Des recherches montrent que le stress chronique peut être à l'origine de divers déséquilibres émotionnels et physiques, impactant directement notre santé, nos relations et notre performance professionnelle. Les approches que j'utilise varient selon les besoins de chaque personne, mais ont un même objectif et une base commune : nettoyer les schémas de pensée négatifs, restaurer l'énergie vitale, libérer les émotions destructrices (comme la culpabilité, la peur, la colère et l'insécurité), améliorer le sommeil, développer l'autorresponsabilité et apprendre à gérer les conflits sans se perdre soi-même. Nous commençons par cartographier ensemble les signes de votre stress — ses causes, impacts, sensations physiques et émotionnelles. À partir de là, j'ouvre ma "boîte à outils thérapeutiques", avec des techniques personnalisées, qui vous aident à construire un nouveau mode de fonctionnement : plus léger, plus conscient et plus aligné avec votre essence. Les sessions sont des moments accueillants et sans jugement, où vous pouvez vous exprimer librement. Mon travail est totalement personnalisé, avec une écoute active et un focus sur la création d'un parcours pratique et possible vers l'équilibre et le bien-être.
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À propos du cours
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À propos d'Adrielly J'accompagne et j'aide les personnes dans leurs processus de connaissance de soi, de bien-être et de leadership personnel car j'ai moi-même traversé des transitions profondes dans la vie. Après plus de 13 ans en tant qu'exécutive dans le secteur de la gestion d'entreprise et des installations, j'ai ressenti l'appel d'agir avec plus de sens et je me suis réinventée professionnellement. Parcours : MBA en Psychologie Positive, Science du Bien-Être et Autoréalisation – PUCRS (en cours) Certifications en Neurosciences, Analyse Corporelle et Gouvernance d'Entreprise Conseillère Consultative en formation 13 ans d'expérience en gestion des personnes, leadership et environnements corporatifs Activité actuelle en tant que thérapeute intégrative et mentor de leaders Langues : portugais (courant), anglais (intermédiaire) Vous pouvez en savoir plus sur mon parcours sur LinkedIn : Adrielly Caires
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