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Erwan
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Que ce soit pour un programme sportif, pour des corrections de mouvement ou encore pour des visio "mindset" et organisation de l'entraînement autour de sa vie, je saurai faire face à vos problématique
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À propos d'Erwan
Ayant fait du sport toute ma vie, j'ai décidé d'obtenir une double licence en STAPS malgre que je n'en nai pas fait mon métier. Sportivement parlant, 15 ans de natation couplé à de la préparation physique et actuellement du cross*** à haut niveau. J'ai développé via mes expériences personnelles et professionnelles des connaissances et compétences dans le leadership qui me permettront d'être à la hauteur et de faire face à toutes vos problématiques
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À propos du cours
- Tous niveaux
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100% en ligne, je vous detaillerez chaque séance, leur intention, et les bénéfices physiologiques et musculaires recherchés. Chaque visio commencera par une discussion de la semaine passée ainsi que votre ressenti général afin d'adapter au mieux les jours et séances à venir. A chaque rdv, une correction technique sera donnée sur chaque mouvement afin d'optimiser les bénéfices.
Si le coaching porte sur du mindset et d'organiser son entraînement avec la contrainte de la vie, nous parlerons et optimiserons ça ensemble
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