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sophia
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À propos de sophia
Je suis passionnée de sport depuis mon enfance, adepte de fitness, j'ai ensuite découvert le yoga dynamique il y a deux ans. J'aimerai faire partager cette passion qui allie respiration et mouvements du corps. Le yoga est bien plus que des postures c'est un état d'esprit.
Namaste
Sophia
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les cours proposés sont du vinyasa (un yoga assez dynamique)
La construction est la suivante, une partie méditation avec quelques pranayama, un échauffement, quelques salutations au soleil suivi d'un flow sur un thème qui changera chaque semaine puis un retour au calme
Mon yoga est dynamique en reflet de ma personnalité.
Je ne fais pas cela pour l'argent mais pour le partage
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