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Emmanuelle
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Je propose des cours de Yoga Vinyasa à Aix-en-Provence à domicile, en extérieur si le climat le permet, ou en ligne : professeure de yoga certifiée 200 heures par l'école Árbol Del Yoga au Mexique.
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Recommandé
Emmanuelle a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Emmanuelle
Passionnée par la danse (ex-danseuse de samba et de danse classique indienne Bharatanatyam), j'ai commencé le yoga comme beaucoup pour travailler ma souplesse en complément de ma pratique de la danse et ai découvert cette merveilleuse discipline qui m'a aidée au cours des années à me reconnecter à moi-même, à mon corps et à ma respiration, et à me recentrer et calmer mes pensées en me concentrant sur le moment présent.
C'est exactement ce que j'aimerais apporter à mon tour à mes élèves : un moment pour soi, pour sentir, pour respirer et se reconnecter à son corps à travers les séquences d'asanas (poses), sans jugement et dans la bonne humeur !
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À propos du cours
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Grands débutants, intermédiaires ou avancés, je propose des cours pour tous les niveaux pour vous aider à vous reconnecter à votre corps et prendre du temps pour vous grâce au Yoga Vinyasa, tout en gagnant en force et souplesse (du corps et de l'esprit !)
Le Vinyasa est un style de yoga dynamique (mais adaptable à chaque personne), où chaque mouvement suit une respiration et les postures s'enchaînent comme dans une danse méditative.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
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Une très belle session avec Emmanuelle, j'aime beaucoup son approche et je me suis sentie vraiment boostée après le cours.
Noémie GVJ’aime beaucoup les cours d’Emmanuelle, son énergie, sa communication, et l’explication des postures. À la fin du cours je me suis senti détendu et j’ai remarqué que ma posture s’améliorait.
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Emmanuelle offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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