Benoit - Prof de Psychologie du sport - Fontenay-le-Fleury
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Benoit

  • Tarif 19 679 FCFA
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Benoit - Prof de Psychologie du sport - Fontenay-le-Fleury
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Psychologie - Préparateur mental, je vous aide à performer dans votre sport.

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Benoit a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Benoit

Diplômé de l'université Clermont Auvergne (D.U Préparation Mentale)

D'abord entraîneur de tennis, j'ai assez rapidement été passionné par le travail de '' l'invisible ''. Je me suis formé en préparation mentale. Cette démarche d'accompagnement basée sur l'écoute et le non-jugement a pris tout son sens pour moi.

J'interviens actuellement avec des athlètes de différents niveaux dans des disciplines sportives variées.

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À propos du cours

  • Primaire
  • Collège
  • Seconde
  • +5
  • niveaux :

    Primaire

    Collège

    Seconde

    Première

    Terminale

    BTS

    Licence

    Formation pour adultes

  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

La préparation mentale a pour but de développer les habiletés mentales de l'athlète.
- la motivation
- la concentration
- la gestion émotionnelle
- la communication
- la confiance en soi

Dans un premier temps, les séances se déroulent sous forme d'entretiens pour identifier vos besoins et objectifs. Ensuite, nous pouvons rester en salle, aller sur le terrain ou en compétition suivant les objectifs.

Parmi les outils que j'utilise:
La fixation d'objectifs, l'imagerie mentale, la méditation, la respiration ventrale.

Un suivi type:

Séance 0: Présentation de la préparation mentale/ échanges/identification des pistes de travail

Séance 1 et 2: Entretiens pour creuser les différentes problématiques
Séance 3: Fixation d'objectifs avec la méthode SMARTER
Séance 4 à 9: Mise en place d'outils co-construits.
Séance 5: Bilan intermédiaire
Séance 10: Bilan et perspectives de travail

À l'issue de la séance 0, nous décidons mutuellement de nous engager dans un suivi ou non.
L'engagement de l'athlète dans le processus est fondamental. Aussi bien pendant les séances que dans le travail personnel entre chaque session.
De plus, les valeurs de respect, bienveillance et humilité sont importantes pour moi.

Je me réserve le droit de refuser un suivi ou de l'arrêter si je considère que toutes les conditions ne sont pas/plus remplies.

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Tarifs

Tarif

  • 19 679 FCFA

Tarifs packs

  • 5h : 98 394 FCFA
  • 10h : 196 787 FCFA

webcam

  • 19 679 FCFA/h

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