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Benoit
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- Psychologie du sport
Psychologie - Préparateur mental, je vous aide à performer dans votre sport.
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Lieux du cours
Recommandé
Benoit a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Benoit
Diplômé de l'université Clermont Auvergne (D.U Préparation Mentale)
D'abord entraîneur de tennis, j'ai assez rapidement été passionné par le travail de '' l'invisible ''. Je me suis formé en préparation mentale. Cette démarche d'accompagnement basée sur l'écoute et le non-jugement a pris tout son sens pour moi.
J'interviens actuellement avec des athlètes de différents niveaux dans des disciplines sportives variées.
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À propos du cours
- Primaire
- Collège
- Seconde
- +5
niveaux :
Primaire
Collège
Seconde
Première
Terminale
BTS
Licence
Formation pour adultes
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La préparation mentale a pour but de développer les habiletés mentales de l'athlète.
- la motivation
- la concentration
- la gestion émotionnelle
- la communication
- la confiance en soi
Dans un premier temps, les séances se déroulent sous forme d'entretiens pour identifier vos besoins et objectifs. Ensuite, nous pouvons rester en salle, aller sur le terrain ou en compétition suivant les objectifs.
Parmi les outils que j'utilise:
La fixation d'objectifs, l'imagerie mentale, la méditation, la respiration ventrale.
Un suivi type:
Séance 0: Présentation de la préparation mentale/ échanges/identification des pistes de travail
Séance 1 et 2: Entretiens pour creuser les différentes problématiques
Séance 3: Fixation d'objectifs avec la méthode SMARTER
Séance 4 à 9: Mise en place d'outils co-construits.
Séance 5: Bilan intermédiaire
Séance 10: Bilan et perspectives de travail
À l'issue de la séance 0, nous décidons mutuellement de nous engager dans un suivi ou non.
L'engagement de l'athlète dans le processus est fondamental. Aussi bien pendant les séances que dans le travail personnel entre chaque session.
De plus, les valeurs de respect, bienveillance et humilité sont importantes pour moi.
Je me réserve le droit de refuser un suivi ou de l'arrêter si je considère que toutes les conditions ne sont pas/plus remplies.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Psychologie du sport.
2
Benoit, est digne de confiance car nous avons travaillé ensemble à l'université sur de nombreux projets. Benoit était toujours motivé et ponctuel. rapide à écouter et lent à parler comme je dirais est une très bonne qualité de Benoit. Je suggère fortement de travailler avec Benoit.
Je recommande Benoit pour le suivi en préparation mentale, pour sa bienveillance et son écoute.
Merci Benoit pour tes conseils!Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 19 679 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 98 394 FCFA
- 10h : 196 787 FCFA
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