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Claude
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- Relaxation
La relaxation naturelle : meilleure prevention contre le stress et la maladie
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Lieux du cours
À propos de Claude
- 15 ans de recherche scientifique sur les comportements humains et la communication
- 40 ans d'expérience pédagogique avec toutes les catégories de personnes : enfants, adolescents et adultes; situations professionnelles et personnelles; contextes collectifs et individuels
- Je pratique le yoga et la méditation profonde depuis près de 40 ans.
- expérience internationale et multi-culturelle (France, Royaume Uni, USA, Allemagne, Mexique, Bali, Inde, Japon)
Mon approche est basée sur la compréhension de soi-même.
Je démarre sur les premiers besoins exprimés, consciemment ou non, par la personne, sans idée préconçue ni procédure standard. Chaque personne est unique et l'approche ne qu'être unique pour chacun.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Expérimenté
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Expérimenté
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Outre des études dans de nombreux domaines des comportements humains, et de nombreuses expériences de terrains dans des contextes professionnels très variés, j'ai été initié à l'approche globale du développement naturel de l'humain par les grands maîtres japonais Dr Michio Kushi et Ms Shizuko Yamamoto aux USA. Il applique ces enseignements orientaux au monde occidental pour optimiser l'harmonie de chacun avec l'ensemble de ses environnements : professionnels, personnels, affectifs, sanitaires, alimentaires, physiques, etc.
J'utilise des méthodes issues des techniques du yoga, du shiatsu, de la relaxation et de la macrobiotique.
Cette formation permet notamment de fonctionner de façon sereine, de maîtriser les effets pervers du stress, et d'éviter de tomber malade.
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1 évaluation
Excellent ! tres precise, ponctuelle et agréable coach de gym
connait aussi la gym aquatiqueVoir plus d'avis
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