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Shashi
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ॐ Relaxation profonde et connexion à soi ॐ Yoga Nidra - certifiée en Inde , Yoga Alliance - Cours en ligne
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Lieux du cours
À propos de Shashi
J’ai longtemps voyagé en quête de sens, de spiritualité, d’éveil et de bien-être.
D’abord engagée sur de nombreux projets de volontariat en Asie, j’ai très vite fait la découverte du Yoga et de la méditation.
Aujourd’hui adapte du Yoga de longue date j’ai décidé de me vouer entièrement à cette discipline.
J’ai fait un séjour en Inde de 8 mois, durant lequel j’ai passé mes certifications de professeur de Yoga et Yoga Nidra.
Mes professeurs m’ont alors transmis un précieux savoir, qu’il me tient à coeur de partager et de transmettre, à mon tour, au plus grand nombre, dans le respect des traditions.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes séances de méditation guidée et de relaxation profonde ( Yoga Nidra ), sont couplés à des exercices de respiration ( Pranayama ).
Au travers de cette pratique vous pourrez faire l'expérience d'un profond sentiment de sérénité, calme et paix intérieur.
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Tarifs
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