1er cours offert
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Victoria
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Relaxation, respiration, méditation via la sophrologie pour retrouver calme et sérénité.
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Victoria a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Victoria
Professeure de yoga, masseuse et sophrologue, j’accompagne depuis plusieurs années les personnes vers davantage de détente, de bien-être et d’équilibre au quotidien.
Ma pratique s’appuie sur l’écoute, la respiration, la relaxation et la conscience du corps. J’aime proposer des séances accessibles à tous, dans une atmosphère douce, bienveillante et sans jugement, où chacun peut prendre le temps de se reconnecter à soi et à ses sensations.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
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Une séance de sophrologie pour faire une pause, relâcher les tensions et retrouver un peu de calme intérieur.
À travers des exercices simples de respiration, de relaxation dynamique, de relâchement corporel et de visualisation positive, je vous accompagne pour mieux vous reconnecter à vos sensations et à vos ressources.
Aucun prérequis n’est nécessaire : la séance est accessible à tous et chacun avance à son rythme, dans une atmosphère douce et bienveillante.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.
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Prof sérieuse et pédagogue, elle adapte ses cours aux besoins de chacun et rend l'apprentissage agréable. Idéal pour progresser en anglais
Victoria a effectué un séjour universitaire à Londres et bénéficie d'un niveau d'anglais excellent. Elle a passé son IELTS avec un très bon score et continue de pratiquer l'anglais, une langue qu'elle affectionne. Elle est aussi douée d'une rigueur, d'un esprit critique et d'une joie de vivre qui sera satisfaire vos enfants pour leur aide aux devoirs.
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
- 5h : 160 FCFA
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Victoria offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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