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Anthony
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À propos d'Anthony
l'entraînement et une bonne alimentation sont le secret pour avoir le physique que l'on désir. Pas les diplômes.
Je mettraine quotidiennement , poids de corps , fonte et stretching. Sont des points important Pour avoir un physique utile et harmonieux.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
On commence toujours par les bases, qu'elle soit alimentaire ou sportives.
Explications sur papier , description de votre objectif et mise en place de votre programme.
Mes entrainement sont basé sur le poids de corps , la fonte et le stretching.
échauffement et c'est parti.
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