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Elisabeth
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- Yoga
Renforcez votre vitalité, votre mental et rayonnez votre lumière et votre joie grâce au Yoga Kundalini/Hatha en ligne. Diplômes certifiés Yoga Alliance en Hatha Sivananda, Vinyasa, Yin et Kundalini(+
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Lieux du cours
À propos d'Elisabeth
Je suis Energéticienne depuis 30 ans en tant que Maitre de Reiki, praticienne Shiatsu et de soins ayurvédiques, J'ai beaucoup voyagé dans ces pays pour me plonger pleinement dans toute une tradition de soins ancestraux.
J'enseigne plusieurs styles de Yoga depuis plus de 6 ans après m'être formée auprès de maitres et guru issus de la vieille lignée des sages et maitres des Himalayas.
Je suis fidèle à ma feuille de route (Dharma : mission de vie) en enseignant avec le plus d'intégrité et d'enthousiasme le Yoga, la voie de la Transformation, de l'Eveil et de la Libération.
Chaque cours est unique, vrai, profond, teinté de mon expérience de la vie pour toucher le coeur et l'âme. Ma vie professionnelle (tout mon parcours est détaillé sur mon
site/blog) en tant qu'énergéticienne est colorée de passion
qui est le ciment de ma transmission depuis plusieurs années en tant qu'enseignante. Passion que je souhaite voir également dans tes yeux ainsi que l'éveil à toi-même...
Je t'invite à rejoindre ma communauté : wellness yoga's community!
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À propos du cours
- Primaire
- Collège
- Seconde
- +5
niveaux :
Primaire
Collège
Seconde
Première
Terminale
Formation pour adultes
Licence
BTS
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours, principalement intuitifs s'articulent autour de trois axes principaux, le centrage, l'alignement mental et du corps.
J'utilise les différents outils yogiques comme la Respiration Consciente pendant tout le cours, les pranayamas, les kryas( mouvements répétitifs accordés à une respiration active amenant à un état de conscience modifiée) les mantras, la respiration de feu appelée Bashtrika, et le travail de concentration (dharana) par la visualisation ou japa mantra pour accéder à l'état de méditation(dhyana) et voire moksha (libération suprême) afin de te rendre accessible tes perceptions physiques et énergétiques.
Chaque cours est un voyage intérieur pendant lequel tu iras à la découverte de nouvelles sensations de ton corps physique, de ton corps énergie et de ta vérité profonde. C'est également un parcours d'éveil au Soi supérieur, à la Source, à votre dimension spirituelle.
Mes cours te permettent une prise de conscience de ton potentiel de guérison du corps et des maux de l'âme, et de ton pouvoir sacré relié à ton dieu / déesse intérieurs.
Je combine très souvent au Kundalini du Hatha, du Yin yoga et le Yoga de la Voix.
Je propose des cours collectifs en ligne au tarif de 10 Euros le cours le mardi à 18H et des cours individuels en ligne au tarif de 39 Euros
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Tarif
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- 5h : 32 798 FCFA
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