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Sophie
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Séance de Pranayama Méditation et/ou Yoga nidra 1h, tous niveaux, sur Zoom
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Recommandée
Sophie a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Sophie
J'enseigne le hatha yoga traditionnel et tantric yoga. Incluant pranayama, méditation et visualisations, yoga nidra et yin yoga (yoga lunaire).
Je suis diplômée de différentes écoles, traditions et maîtres du yoga. J'enseigne par expérience et intuition respectant vos besoins.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Selon votre curiosité et besoins la séance est abordée de façon plus ou moins structurée.
D'une structure "scientifique" alliant théorie et pratique si votre objet est de comprendre, construire et évoluer dans votre pratique personnelle, à une structure plus intuitive si votre souhait est simplement d'expérimenter les bienfaits du pranayama, allié à la relaxation et méditation.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.
4
Sophie est une prof très patiente, à l'écoute de ses élèves, attentive, toujours souriante, pleine de bons conseils. J'adore sa pédagogie qui mêle spiritualité et science pour mieux comprendre comment notre corps fonctionne et adapter sa pratique en apprenant à s'écouter !
Sophie m'a fait aimer le yoga :)
Attentive et à l'écoute, ces bons conseils ont dépassé le domaine du yoga, elle m'a aidé directement a m'épanouir dans mon activité/sport principal, dans une période compliqué mentalement a cause de blessures à répétition.Elle est compétente, attentive et consciencieuse .
Elle crois en ce qu' elle fait, elle est honnête et elle le fait bien. C est une personne de confiance.
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Tarifs
Tarif
- 39 357 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 196 787 FCFA
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cours offert
Sophie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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Précisions
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Disponible par webcam
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