Thais - Prof de Renforcement musculaire - Ermont
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Thais

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Thais - Prof de Renforcement musculaire - Ermont
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Thais a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Thais

Bonjour, je m'appelle Thaïs, j'ai 24 ans, je suis diplômée en tant qu'éducatrice sportive et enseignante d'EPS. 5 ans d'études en STAPS (sciences et techniques des activités physiques et sportives).
Je pratique également la gymnastique artistique au niveau national et le renforcement musculaire depuis des années. L'entretien physique et les assouplissements font partie de mon quotidien et le partager me passionne d'autant plus.

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À propos du cours

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Cours de renforcement musculaire, HIIT, gymnastique douce et stretching !

Propose des cours de renforcement musculaire adaptés à vos besoins !

Expériences: Professeur de HIIT et renforcement musculaire, professeur de Pilates et stretching, coach de gymnastique artistique, et professeur de gym douce.

Pour qui ? Toutes personnes souhaitant commencer, reprendre le sport, toujours dans un objectif d'améliorer son bien-être physique et mental, ou simplement compléter sa pratique sportive !!

Méthode: Motivation, bienveillance et adaptation sont mes maîtres mots. J'aime proposer des cours motivants, adaptés et variés à chaque personne.

Faire de la pratique sportive est un plaisir et une source de bien-être.

Cours proposés: (dans la bonne humeur)
- HIIT (cardio)
- Renforcement musculaire de débutant à confirmé
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