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Sebastien
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Seb coach sportif, nutritionniste et geek donne cours de musculation, cardio, et nutrition tous les midis.
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Lieux du cours
À propos de Sebastien
Je travaille actuellement dans une boite informatique. S'agissant d'un travail sédentaire, je pratique régulièrement de la musculation. Je pratique la musculation tous les midis à basic fit Lille.
Grâce à un régime adapté, j'ai perdu 15kilos en un peu plus d'1 an tout en gagnant de la masse musculaire.
Alors si toi aussi tu es motivé(e), rejoins moi.
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À propos du cours
- Expérimenté
- Intermédiaire
- Débutant
niveaux :
Expérimenté
Intermédiaire
Débutant
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Ma méthode est une alimentation diversifiée/protéinée et basée sur la prise de masse sêche. Le tout associé à un entrainement 3 à 4 fois par semaine minimum en salle. Résultat: perte de poids, gain de muscle et métabolisme modifié.
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Tarifs
Tarif
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