Slo Mo Experience : Fais une pause et viens retrouver ton corps (Yoga à Lyon)

Kate a été très à l'écoute de ce que je souhaitais améliorer et travailler pendant le cours que j'ai pris avec elle. Elle m'a proposé plusieurs exercices originaux et performants qui ont su débloquer certaines craintes que j'avais, notamment dans la répétition des mouvements. Par ailleurs, elle m'a donné aussi de nombreux conseils sur la gestuelle et l'attitude à avoir. Kate sait mettre à l'aise, ce qui rend le cours très formateur.

Kate est très bienveillante et fait preuve d’une pédagogie exemplaire: elle sait déceler les besoins et les points sur lesquels travailler, même lorsqu’on a un niveau avancé.
Sa douceur et son écoute nous font nous sentir en confiance et permettent de faire progresser tout naturellement.
J’ai adoré le fait de travailler sur mes points faibles, avec des consignes très bien ciblées qui m’ont permis de progresser.
Kate m’a également fait prendre conscience de mes points forts.
Je recommande cette prof pour toute personne qui passera par là, débutante intermédiaire ou même confirmée.
Merci encore pour ce cours, je reviendrai !

Je recommande Kate à 100 %, qui m’a énormément aidée sur le floorwork, le sexy et ma confiance en moi face à un public. Je la remercie encore et compte revenir bientôt 🫶🏼

Kate est passionnée par sa discipline, elle s’adapte au niveau de son élève et fait preuve de patience.
Très belle découverte!

Ce moment passé avec Kate m’a appris à ralentir, dans mon corps, à mettre ma tête en pause.

Sur cette séance, Kate m’a aidé à réfléchir autour du concept d’érotisme, à le décortiquer, mettre des mots dessus, et à l’incarner de diverses manières. Aujourd’hui je dirai que je danse plus doucement et de manière plus incarnée, je sais comment utiliser mes forces pour les liées au concept d’érotisme.

Si je dois donner un exercice qui m’a marqué pendant cette séance, il serait le suivant : Travailler les différentes facettes de l’érotisme en l’associant à mes différents sens (toucher/vue/gout).

Ce qui est vraiment chouette avec Kate, c’est qu’elle s’adapte aux besoins et attentes du public qu’elle accompagne. Je recommande +++ cette professeur ️‍🩹

J’ai pris un cours particulier de yoga d’environ 1h30 avec Kate, et c’est sincèrement l’un des meilleurs cours de yoga que j’ai pu faire.

Le cours était entièrement personnalisé : dès le début, elle a pris le temps de comprendre ce que je recherchais dans le yoga, ce qui me faisait du bien, ce que j’aimais pratiquer, et elle a construit la séance autour de ça. On était sur un mélange de yin et de hatha, très juste, très équilibré, parfaitement adapté à mes besoins.

En cours individuel, l’accompagnement est évidemment différent, et là-dessus elle a été irréprochable : corrections précises, ajustements bienveillants, présence constante. On sent une vraie écoute et une vraie compréhension du corps.

J’ai particulièrement apprécié la qualité de sa voix et de ses guidages, très apaisants, qui permettent de vraiment lâcher prise. Tout était fluide, cohérent, et profondément bénéfique.

Une expérience exceptionnelle que je recommande sans hésitation, surtout si vous cherchez un yoga sur-mesure, respectueux du corps et vraiment ressourçant.