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- Relaxation
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La sophrologie pour faire émerger vos potentiels positifs, adopter un nouveau regard sur vous et votre environnement, vous projeter avec confiance
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Lieux du cours
À propos de Laetitia
Je suis sophrologue, inscrite au registre RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles).
J'interviens dans tous les domaines pour lesquels vous souhaitez :
- mieux gérer votre stress,
- vos peurs, vos émotions,
- la réussite d'un examen,
- vivre votre grossesse sereinement
- être en phase avec vos valeurs de vie.
Je travaille en individuel ou petit groupes.
Je consulte en face à face et par visioconférence.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La sophrologie permet de vous relier à vos ressentis corporels, émotionnels et psychiques.
En vous connectant à votre respiration, au moment présent, en vous accordant une pause, vous prenez du recul sur vos émotions, laissez émerger le positif pour vous projeter avec confiance.
Je vous propose de déconditionner vos schémas de pensées et de comportement pour adopter un nouveau regard sur vous et votre environnement.
En pratique :
- respiration consciente
- détente corporelle
- mouvements simples du corps en conscience
- visualisations positives
Tout le monde peut pratiquer y compris les enfants à partir de 5 ans.
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
- 5h : 131 191 FCFA
- 10h : 390 FCFA
déplacements
- + 5 FCFA
cours offert
Laetitia offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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Précisions
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