1er cours offert
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Nathalie
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1er cours offert
- Relaxation
- Méditation
- Apprendre à bien manger
- Sophrologie
- Art thérapie
Praticienne en Hypnose et Sophrologue certifiée au Répertoire National de la Certification Professionnelle sur Paris Montmartre.
- Relaxation
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Lieux du cours
À propos de Nathalie
Après l'obtention d'une licence STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) avec laquelle j'ai pu enseigner l'EPS en milieu scolaire, j'ai voulu étendre ma démarche pédagogique vers un mode plus thérapeutique et j'ai donc obtenu un Diplôme Universitaire d'Art-Thérapie avec comme médiation la danse contemporaine. Je me suis également spécialisée dans l'enseignement du Pilates qui est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils. Je travaille à mon compte depuis 9 ans comme coach sportif privé et possède bien évidemment une carte professionnelle. J'interviens en Pilates en cours collectifs, en entreprise et en milieu scolaire mais ma principale activité est la prise en charge individuelle à domicile.
Mon intérêt prononcé pour la relation au corps et au bien-être de l'individu m'a poussée vers la sophrologie qui m'est apparue comme une évidence. En effet, en sophrologie, l'écoute de soi passe par le corps : on apprend à se relaxer et à se détendre, à se «reverticaliser» face aux problèmes de l'existence. L'individu prend conscience de son être corporel puis de son être émotionnel, il appréhende à travers son corps le champ de ses désirs et de ses angoisses, il repère l'expérience et l'intègre alors dans son schéma corporel et existentiel. Tout mon parcours et mes expériences m'ont permis de mettre aussi en place une technique liant le Pilates à la Sophrologie : la Sophropilates qui consiste à entretenir, améliorer ou restaurer ses fonctions physiques en amenant le schéma corporel à plus de réalité vécue, à habiter le corps et conquérir l'harmonie physique et psychique.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Expérimenté
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Expérimenté
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Les séances de sophrologie et de Pilates que je propose s'adressent à toutes personnes (enfants, adolescents, adultes, seniors et périnatalité...) souhaitant vaincre le stress, les douleurs psychosomatiques et atteindre ses objectifs personnels.
Je consulte à mon cabinet mais aussi à domicile, en entreprise, en hôpitaux-cliniques, en maison de retraite, en établissement scolaire, en EHPAD mais aussi à distance via Skype.
Je perfectionne mes méthodes en sophrologie depuis environ 3 ans et en Pilates depuis 9 ans.
En aucun cas les techniques de ces séances ne se substituent à quelque traitement ou suivi médical que ce soit.
Je serais ravie de vous rencontrer et d'échanger avec vous.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.
1
Le contact, l'écoute et l'approche de Nathalie ont été d'une grande aide pour moi. Je suis venu à reculons vers la sophrologie pour traiter un problème qui me poursuit depuis de nombreuses années, tout n'est pas réglé loin s'en faut mais un vrai travail est en cours dont je vois les bénéfices chaque jour. Je souhaitais juste apporter un témoignage de gratitude si jamais d'autres ont pu comme moi hésiter ou être sceptiques et que je peux les aider à faire le pas. Merci Nathalie.
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Tarifs
Tarif
- 45 917 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 196 787 FCFA
- 10h : 426 372 FCFA
déplacements
- + 10 FCFA
cours offert
Nathalie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
webcam
- 32 798 FCFA/h
Précisions
Tarifs adaptés aux étudiants, dégressifs sur plusieurs séances programmées pour les enfants.
Tarifs majorés de 5 à 10 euros pour les consultations à domicile selon la localisation.
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