Chloé
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Sophrologue donne cours de relaxation pour se détendre, revenir à soi et mieux se connaître
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À propos de Chloé
Passionnée par le développement personnel depuis des années, aujourd'hui je suis sophrologue. Ma mission est de vous aider à donner le meilleur de vous même pour vous réaliser dans votre vie. La sophrologie vous permet d'apprendre à vous connaître à travers des exercices de respiration et de relaxation.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Grâce à la respiration et la visualisation, nous travaillons sur votre détente et relaxation. Vous vous delaissez de tout stress et émotions négatives. Je vous propose également des exercices de relaxation dynamique pour apprendre à connaître votre corps et votre respiration pour vous recentrer à tout moment. Cette méthode apporte des bienfaits sur le long terme pour vous permettre de les réaliser au quotidien.
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