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Emma
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Je souhaite partager ma passion du yoga avec les autres, vous procurez cet outil qui nous permet d'aller mieux et d’être plus épanouis. Le but est de partager et d'échanger.
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Lieux du cours
À propos d'Emma
Depuis toute petite j'ai baigné dans l'univers du yoga.
Lors de mes précédents voyages, j'ai saisis l'opportunité de me former à cette pratique.
Cette pratique qui est bien plus qu'un sport, c'est une philosophie!
Je trouve sincèrement que le yoga et toutes ses ramifications sont magiques, et adaptables en fonctions des êtres humains.
C'est pour cette raison que je souhaite partager cette passion, cet outil de tous les jours qui moi m'a et me fait toujours autant de bien.
J'aime enseigner aux enfants, aux adultes et aux grandes personnes, car peu importe l'âge il y a toujours des bienfaits à en tirer.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La patience, la consistance, l'écoute et le plaisir.
Un cours commencera généralement par prendre conscience de notre respiration, notre corps et de nos ressentis intérieurs et extérieurs.
Ensuite ceci sera suivit d'un échauffement.
Une fois notre corps prêt à bouger, nous pratiquerons la Salutation du Soleil.
Des postures qui feront appel à notre équilibre, des flexions en avant et en arrière, des inversions et ensuite nous finirons par du pranayama ou méditation.
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
- 5h : 81 995 FCFA
- 10h : 163 989 FCFA
webcam
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Emma offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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