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Anna
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Vous souhaitez découvrir le yoga, approfondir votre pratique ou retrouver un meilleur équilibre corps–esprit ? Je propose des cours de yoga à Montpellier, adaptés à tous les niveaux : débutants, inter
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À propos d'Anna
Je m’appelle Anna, j’ai 23 ans, je suis passionnée de sport, du mouvement et du bien-être en général. J’aime beaucoup voyager, j’ai vécu en Océanie et ai eu la chance de voyager dans plusieurs pays comme la Nouvelle-Zélande, l’Australie, Bali, la Thaïlande… Cette culture solaire et joyeuse m’a appris à trouver la joie dans mon quotidien. De retour en France, j’ai su que je voulais partager ma passion et la transmettre. J’ai fait de la danse contemporaine pendant 15 ans, mais également beaucoup de course à pied, du yoga, de LAGREE, du ski et du surf… Je suis professeure de yoga, de LAGREE et de Pilates mais aussi masseuse. Vous l’aurez compris, le bien-être fait partie de ma vie sous tous ses aspects et je serai ravie de vous accompagner pour le mettre en place dans la vôtre.
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À propos du cours
- Tous niveaux
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Je propose des cours de 1h de tous les styles de yoga et pour tout niveau. Mon approche autour du mouvement et de la respiration vous permettra de retrouver de l’alignement, de la souplesse et de la conscience dans votre corps. Chaque cours s’adaptera en fonction de vous, votre énergie, vos besoins. Forte de mes expériences en tant qu’enseignante face à des publics différents, je saurai vous guider au mieux pour retrouver forme, vitalité et clarté d’esprit.
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