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Florian
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À propos de Florian
Sportif de haut niveau pendant 13 ans, coach sportif et auteur du livre "Déstressez pour une meilleure vie" (disponible sur Amazon).
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma méthode d'enseignement se découpe en 2 étapes :
• La théorie, de façon brève, pour que vous compreniez les mécanismes physiologiques qui provoquent le stress.
• La pratique : les exercices et habitudes simples à mettre en place pour le maximum de résultats sur votre santé et votre vie dans sa globalité !
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