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Sportif de 22 ans te propose un accompagnement en musculation et un suivi alimentaire et d'entraînement personnalisé
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À propos de Nour
Jeune de 22 ans ayant baigné dans le sport depuis petit, et en musculation depuis 5 ans. Ce sport me motive et j'espère qu'avec mon aide je pourrai en motiver d'autres avec moi à atteindre nos objectifs respectifs. Je propose d'accompagner des personnes de tout âge, peu importe les emplois du temps et les objectifs sur un plan alimentaire et sportif.
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À propos du cours
- Tous niveaux
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Français
Tu veux prendre du muscle, sécher, ou simplement retrouver une meilleure forme physique ? Je suis un jeune sportif de 22 ans qui propose un accompagnement complet à distance, basé sur plus de 4 ans d’expérience en musculation (photo à l'appui) et une approche simple, claire et efficace. Ce que je t’apporte : • Un programme d’entraînement personnalisé, adapté à ton niveau, tes objectifs et ton emploi du temps • Un plan alimentaire réaliste et facile à suivre sans trop de privation • Des conseils précis sur la musculation (avec vidéo), la récupération, et la progression à long terme... • Un suivi régulier : échanges par message chaque semaine, ajustements si besoin, et réponse rapide à toutes tes questions Objectif : te permettre de progresser et d'atteindre tes objectifs Tout se fait à distance : • Échanges par message ou appel • Plans envoyés par document ou PDF • Ajustements selon ton évolution Tarif : 50 €/mois Comprend : le plan d’entraînement + le plan alimentaire + le suivi et les conseils hebdomadaires. Idéal pour : • Débutants ou intermédiaires en musculation • Personnes de tout âge qui veulent se transformer • Celles et ceux qui veulent des résultats concrets avec un vrai accompagnement Contacte-moi directement ici ou sur mon numéro pour qu’on discute de tes objectifs et que je t’aide à mettre en place ton plan personnalisé dès cette semaine.
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