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Robin
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STAPS / Renforcement musculaire et réathlétisation sur Paris et Malakoff. Coaching personnalisé et suivi athlétique, attention ça peut piquer !
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Lieux du cours
À propos de Robin
Diplômé d'une Licence STAPS en entraînement sportif et spécialisé dans les sports de combat.
Né dans une sphère sportive, j'ai pratiqué de nombreuses activités avant de trouver ma moitié : le muay-thaï. Impossible pour moi de ne pas bouger et de ne pas m'exercer aujourd'hui. Que ce soit un simple run le matin quand la ville dort encore ou un entraînement de boxe à en cracher ses poumons, l'activité physique nous sauvera tous, il nous faut nous l'approprier davantage.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des séances personnalisées adaptées à vos objectifs : amélioration des capacités cardio-respiratoires, renforcement musculaire, prise de masse, préparation physique spécifique ou reprise d’activité après une période d’arrêt. Débutants, confirmés, seniors, personnes en réathlétisation. Planification individualisée basée sur une évaluation initiale de vos capacités et de vos besoins. Développement des qualités physiques, prévention des blessures, optimisation de la performance, programmation progressive.
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Tarifs
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