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Wilfrid
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Nombre d'élèves que Wilfrid a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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Stressé(e) ? Fatigué(e) ? Ras-le-bol ? Sophrologue diplômé et méditant actif, je propose des séances adaptées à vous ! Mon objectif est de vous apprendre à gérer sereinement ces temps de crise
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Lieux du cours
À propos de Wilfrid
Il y a quelques années, je travaillais au sein de prestigieuses institutions françaises. J'étais un juriste et économiste engagé.
Il me manquait tout le temps du "temps". Prendre le temps de s'écouter, de vivre, d'avoir cet égard pour soi-même.
Aujourd'hui, fort de mes expériences successives en yoga, en méditation et en sophrologie, vous êtes entre de bonnes mains. Ma rigueur et mon calme seront vous procurer les conditions optimales pour changer, ou tout simplement pour être bien, sans chercher à être mieux.
Pas de blabla théoriques ou impersonnelles, on va droit au but. Je vous écoute en toute bienveillance et sans jugement. La première séance vous permettra de prendre conscience du sérieux de mes suivis.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Faire une séance de sophrologie, c'est vouloir améliorer sa qualité de vie. Pour cela, je vous propose un protocole spécifique.
Au cours des séances, nous allons réaliser des respirations, des relaxations, des postures et des visualisations. Ces séances sont calibrées pour vous : tout est à votre mesure.
Les enregistrements des visualisations vous seront envoyés par courriel pour vous permettre un entraînement quotidien. Et c'est la clé de la Sophrologie, une implication totale du sujet.
La première séance permettra de définir vos objectifs, de cerner votre problématique, tout en recueillant vos ressources et aversions. Suivant le fruit de mon expérience, j'établirai un protocole rigoureux pour vous aider le plus justement possible. La sophrologie n'est pas un traitement magique, c'est une discipline qui vous donne des outils d'amélioration puissants. Votre implication donnera beaucoup de valeur ajoutée à votre suivi.
Actuellement, j'ai suivi les profils suivants : maladies chroniques et inflammatoires (séquelles du Covid), troubles de l'humeur et idées noires, gestion du stress.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.
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J'ai contacté Wilfrid pour la préparation des oraux du concours d'Inspecteur des finances publiques. Ce cours m'a permis de me préparer dans les meilleures conditions aux oraux. Nous avons complètement retravailler ma présentation pour valoriser au mieux mes expériences et mon projet professionnel. Concernant le droit de l'Union européenne, nous avons travaillé l'ensemble du programme. Wilfrid est un professeur rigoureux et très compétent.
Il a tout de suite détecté mes points faibles et m'a donné des solutions pour résoudre ces difficultés. Il a aussi valoriser mes qualités. Clair et pédagogue, il m'a beaucoup aidé à progresser rapidement.
De plus, il fait preuve d'une patience, d'une adaptabilité et d'une pédagogie exemplaires ce qui rend les cours très agréables.
L'accompagnement de Wilfrid durant la préparation des oraux s'est achevé par un succès. J'ai réussi le concours d'Inspecteur des finances publiques.
Je recommande fortement ses cours.Voir plus de recommandations
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