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BALANDRA
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Du sud de l’Espagne, je suis danseuse professionnelle (10 ans d’expérience au Ballet Preljocaj) et professeure de Yoga (diplômée par Pura Vida, Marseille). Méthodologie personnalisée, creative, et ad
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Lieux du cours
À propos de BALANDRA
Danseuse professionnelle au Ballet Preljocaj depuis 10 ans, je suis devenue professeure de Yoga car je ressens l’envie de creuser et de partager mon expérience avec des personnes intéressées. J’ai fait du Yoga toujours comme pratique personnelle et complémentaire à mon travail, pour mon équilibre physique, ma gestion du mental et ma concentration.
Je vous propose des cours particuliers qui sont personnalisés et adaptés aux besoins et niveau de l’élève.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vinyasa yoga, Hatha yoga et Yin yoga avec beaucoup de bienveillance.
Je souhaite vous ouffrir un espace dédié à la practique des postures en conscience, un travail de concentration et respiration coordonné avec le mouvement.
Je pourrais partager avec vous mes apprentissages et connaissances de psychologie, bien-être, entretien physique, souplesse, récupération et bonne posture.
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Tarif
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