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Jd
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Suite à un premier entretien qui me permettra d'effectuer un bilan initial des capacités physiques ainsi que de connaître vos objectifs/besoins, je baserai mes cours en fonction de ces éléments dans l
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Lieux du cours
À propos de Jd
Activités Physiques Adaptées - Remise en forme avant ou après rééducation fonctionnelle , augmenté son volume de masse musculaire .
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Toutes les séances commencent par un léger échauffement puis les exercices montent progressivement en difficulté, toujours accessibles pour la personne. Il n'y a jamais de situation d'échec. Puis se terminent par de l'assouplissement, qui permet au muscle et au corps de regagner des amplitudes de mouvement, libérer des tensions.
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
- 5h : 45 FCFA
- 10h : 90 FCFA
webcam
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