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Titulaire du BPJEPS mention haltérophilie-musculation. Adepte du kettle-Bell et de l’entraînement fonctionnel. À domicile ou en extérieur
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À propos de PLA FERRARIS
Footballeur amateur (D1-R2) j’ai toujours baigné dans le monde du sport en étant passé par les sports de combats (boxe anglaise, thaï, judo et MMA), sports de glisse (ski en stage compétition).
C’est lorsque je me suis blessé au genou (ligaments croisés et ménisque) que j’ai compris le réel avantage de la musculation autre qu’avoir un « beau physique ».
Le sport c’est avant tout la santé et du plaisir à découvrir des disciplines et à se redécouvrir
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Débutant, intermédiaire ou confirmé. Chaque début de programme commencera par un bilan afin de m’adapter au mieux à votre personnalité et votre physique.
Ma pédagogie repose sur 4 piliers :
- une progression constante lors de chaque séance ;
- une écoute bienveillante et chaleureuse ;
- et des exercices variés entre poids libre, élastiques et poids du corps pour rester ludique.
Un coach humain qui vous accompagnera jusqu’à l’accomplissement de vos objectifs !
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