Fabrice - Prof de Gestion du stress - Paris 14e
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Fabrice

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  • Gestion du stress

LE TRAC, L'APPRIVOISER QUAND ON EST MUSICIEN – professeur de Conservatoire passionné, chevronné, et compréhensif

  • Gestion du stress

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Super professeur

Fabrice fait partie des meilleurs professeurs de Gestion du stress. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos de Fabrice

Qui suis-je ?
Je suis un musicien qui a connu le trac, qui a travaillé pendant plus de vingt ans sur le sujet, qui a résolu le problème, et qui partage des solutions très concrètes.
Passionné par la musique et l'enseignement, je suis à la fois organiste interprète et professeur de conservatoire en orgue et en formation musicale (solfège).
Après des études approfondies passées dans le Grand-Est, au Luxembourg, et aux États-Unis (couronnées de plusieurs 1er prix/médailles d'or, d'un diplôme de concert français, et d'un Master bac+6 de l'Eastman School), l'enseignement que je pratique en ligne depuis 2011 m'a conduit à faire cours en Europe, en Asie (Hong Kong et Singapour), aux États-Unis, et à Madagascar.
Depuis 2013, je suis titulaire de l'équivalence au CA en orgue et en formation musicale (solfège). Le CA (Certificat d'Aptitude) est la plus haute distinction pour l'enseignement de la musique en France.
Mais je crois qu'au-delà des titres, c'est surtout la capacité à comprendre l'élève et à le faire progresser qui permet d'être un enseignant efficace. Et, je n’enseigne pas qu’à savoir bien jouer, mais à savoir bien jouer pour un public (progressivement).
Mon approche n'est jamais dogmatique, mais toujours pragmatique, empirique, méthodique, et pour le sujet qui nous concerne, basée sur des connaissances neurologiques et en psychologie du sport lorsque c'est possible. J’aime adapter mon cours aux élèves afin qu’ils en bénéficient vraiment. Le sur-mesure, je pense que c’est important.
Alors, j'espère avoir le plaisir de vous faire progresser, vous personnellement!

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

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Français

« Je stresse, j'ai le trac, le cœur qui bat la chamade, et/ou les mains moites, et/ou le ventre tout retourné, et j'ai tendance à perdre mes moyens... »
Et si vous redeveniez maître de la situation ?
Comment le trac se manifeste-t-il, et pourquoi ?
Comment apprendre et s'entraîner à jouer pour ces moments-là, plutôt que d'apprendre à savoir bien jouer quand on est tout seul chez soi ?
Comment repérer à l'avance un certain nombre d’endroits où nous sommes susceptibles « d'aller dans les décors » non pas chez nous, mais lors d'un concert, d'une audition, d'un examen ?
Quels sont les apports de la psychologie du sport qui se sont montrés bénéfiques pour les musiciens ? (Je pense aux spécialistes de la question comme Don Greene et son successeur à la Juilliard School à New York, Noa Kageyama, qui font un travail formidable. D’ailleurs, si vous êtes anglophones, je vous invite à les écouter.)
Et si vous appreniez avec une approche méthodique comment rester ou redevenir le maître à bord ?
Rester conscient de ce qui nous arrive quand le trac s'invite à nos côtés, comprendre ce qui se passe, apprendre à se recentrer sur ce qui compte, bien se « programmer », apprendre à se préparer pour bien jouer en situation avec un trac « apprivoisé », voilà ce que je vous propose.
Je conseille, en plus du cours d’essai gratuit, une série de 5 cours pour faire le tour de la question et donner les pistes de travail. Vous pouvez ensuite continuer en autonomie et il est possible de se revoir ponctuellement pour vous aider à travailler sur un point ou un autre. En fonction de vos envies et de vos besoins, il est aussi possible de travailler ensemble sur une période plus longue, afin de vraiment voir ensemble et en détail ce dont vous avez besoin.

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Cours pour deux personnes : 35€ par personne pour 45 minutes.

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Je suis flexible. Si vous souhaitez plutôt des cours de 30 min, d'1h, 1h15... ou pour un groupe, on en parle.

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