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Thaïs
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Transforme ton corps et ton mental grâce aux sports de combat – Coaching personnalisé
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À propos de Thaïs
Qui suis-je ?
Je suis coach sportive diplômée, titulaire d’une carte professionnelle d’éducatrice sportive, avec plus de 15 ans d’expérience dans les sports de combat.
Mon parcours m’a permis d’atteindre un haut niveau de pratique : 2ᵉ Dan de karaté et vice-championne de France de light contact. Ces années de compétition et d’entraînement m’ont appris bien plus que la technique : elles m’ont transmis la discipline, la persévérance et le goût du dépassement de soi.
Aujourd’hui, ma mission est de mettre cette expérience au service de votre transformation.
Que vous souhaitiez perdre du poids, vous remettre en forme, apprendre à vous défendre, gagner en confiance ou simplement repousser vos limites, je vous accompagne avec un coaching personnalisé, adapté à votre niveau et à vos objectifs.
Avec moi, vous ne venez pas seulement faire du sport : vous développez un mental plus fort, une meilleure condition physique et une confiance qui vous suivra bien au-delà des entraînements.
Votre t
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Français
TRANSFORMATION PAR LES SPORTS DE COMBAT
Et si les sports de combat devenaient bien plus qu’un entraînement ?
Je t’accompagne dans une véritable transformation, physique et mentale. Que ton objectif soit de perdre du poids, te tonifier, gagner en confiance, améliorer ta condition physique ou simplement te dépasser, ce coaching est conçu pour t’aider à atteindre tes objectifs.
À travers des séances adaptées à ton niveau, tu développeras :
* Un corps plus fort, plus athlétique et plus endurant.
* Une meilleure condition physique et une dépense calorique élevée.
* Les bases des sports de combat dans un cadre motivant et accessible.
* La discipline, la confiance en toi et le dépassement de soi.
Chaque séance est personnalisée selon ton niveau et ton évolution. Mon rôle est de te guider, de te motiver et de t’aider à progresser dans une ambiance dynamique et bienveillante.
Aucune expérience n’est nécessaire : débutant(e) ou sportif(ve), tout le monde est le bienvenu.
Le
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Thaïs offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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