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Theodore
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Triathlète expérimenté et Chef sportif – Coaching personnalisé Plans sur mesure
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À propos de Theodore
Je m’appelle Théodore, j’ai 30 ans et je suis chef de cuisine ainsi que passionné de triathlon et de sports d’endurance. Je pratique le triathlon de manière intensive depuis plusieurs années, avec plusieurs compétitions à mon actif et une approche axée sur la performance, la rigueur et le plaisir du sport.
Habitué à concilier entraînement, nutrition et récupération, j’aime transmettre mon expérience et accompagner chacun dans sa progression, quel que soit son niveau. Pédagogue, bienveillant et motivant, je m’adapte aux objectifs de chaque élève : remise en forme, préparation d’une première course, amélioration des performances ou préparation d’un triathlon.
Mon objectif est simple : vous aider à progresser durablement, prendre confiance en vos capacités et surtout prendre du plaisir dans votre pratique sportive.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Passionné de triathlon et de sport d’endurance, je pratique le triathlon depuis plusieurs années avec une expérience en course à pied, cyclisme et natation. Mon approche est basée sur la performance, le plaisir et l’équilibre.
Je propose un accompagnement entièrement personnalisé, adapté à votre niveau et à vos objectifs : remise en forme, premier triathlon, amélioration de vos performances, préparation d’un 10 km, d’un semi-marathon, d’un triathlon S, M, Half ou Ironman.
En tant que chef de cuisine spécialisé dans la nutrition sportive, je peux également vous conseiller sur l’alimentation, la récupération et les stratégies nutritionnelles pour optimiser vos résultats.
Mes cours s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux sportifs confirmés. Chaque programme est construit sur mesure pour vous permettre de progresser efficacement, prendre confiance et atteindre vos objectifs dans une ambiance motivante et bienveillante.
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Theodore offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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