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Valeriia, professeure de yoga et coach sportive. J’accompagne chacun vers plus de souplesse, de force et de bien-être grâce à une pratique adaptée et bienveillante. Mon objectif : aider à retrouver l’
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À propos de Valeriia
Passionnée par le mouvement et le bien-être, j’enseigne le yoga avec une approche à la fois attentive et personnalisée. Mon objectif est d’aider chacun à développer sa force, sa souplesse et sa confiance en soi. Chaque séance est adaptée aux besoins, à l’état de santé et aux objectifs de l’élève afin de proposer une pratique sécurisée, efficace et agréable. Je crois que le yoga est un outil précieux pour améliorer la qualité de vie, réduire le stress et retrouver un équilibre durable entre le corps et l’esprit.
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À propos du cours
- Tous niveaux
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Français
Je suis professeure de yoga et coach sportive. Chaque séance est entièrement personnalisée en fonction de l’état de santé, des objectifs, du niveau d’expérience et de l’énergie du moment de chaque élève. J’adapte mes cours aux besoins spécifiques de chacun, en tenant compte des éventuelles limitations physiques, du stress, de la fatigue ou des attentes personnelles.
Mon approche est bienveillante, progressive et centrée sur la personne. Mon objectif est d’aider chacun à retrouver un équilibre durable, à améliorer sa condition physique et à développer une relation harmonieuse avec son corps.
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