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Olga
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- Yoga
Vinyasa yoga débutant à avancé, haut niveau d'ajustement, Paris et Ouest IDF
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Lieux du cours
À propos d'Olga
J'enseigne depuis 2015, plus de 3000h d'enseignement débutant à avancé de yoga dynamique dans sa forme la plus pure.
J'ajuste chaque posture manuellement afin que vous retrouviez l'alignement du squelette d'un corps en bonne santé!
Mes élèves témoignent du bien-être physique et morale que les cours leur apportent ce qui les aide à affronter les soucis du quotidien avec du recul. Tous ceux qui recherchent la souplesse du corps disent se sentir plus à l'aise à ce niveau et avoir plus de confiance en soi! Mes compétences en psychologie me permettent également de décrypter vos besoins les plus profonds.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Expérimenté
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Expérimenté
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Expérience de plus de 7 ans d'enseignement. Tous niveaux, très avancé y compris.
Enseignante et formatrice, mes cours s'adressent à toute personne souhaitant de trouver ou retrouver un état de bien-être indépendamment du degrés de souplesse et âge.
En 1 heure on fera un exercice de respiration, de la pratique dynamique debout et au sol et on terminera par une petite séance de relaxation.
J’adapte soigneusement mes cours à vos besoins et à vos problèmes de santé, car le Yoga (croyez-moi) peut être une des solutions à nos petits soucis quotidiens : mal de dos, problèmes de digestion, douleurs articulaires, troubles du sommeil, stress etc. de façon durable!
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Recommandations
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Une professeur très attentive et sérieuse . Les cours d’Olga sont très dynamiques et physiques : tous les muscles sont sollicités et on les sent bien travailler, remise en forme - garantie!
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Tarifs
Tarif
- 39 357 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 183 668 FCFA
- 10h : 360 776 FCFA
webcam
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Précisions
Cours prévu pour 1 personne, mais vous pouvez le faire à plusieurs pour 10€ par personne supplémentaire.
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