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Florencia
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- Yoga
Yoga adaptado a tu realidad | Prácticas conscientes, herramientas para el día a día y acompañamiento personalizado.
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À propos de Florencia
Hola, soy Florencia, practicante y profesora de Purna Yoga Integral y Yoga terapia.
Mis clases no se limitan a la práctica de asanas. Entiendo el yoga como un camino de autoconocimiento y bienestar que puede adaptarse a cada persona, a sus necesidades, objetivos y momento de la vida.
Por eso, cada proceso es personalizado. Además de las prácticas corporales, podemos integrar ejercicios de respiración, relajación, meditación, filosofía del yoga y herramientas que te ayuden a llevar los beneficios de la practica a tu vida cotidiana.
Trabajo con personas que nunca hicieron yoga como con practicantes que desean profundizar su experiencia.
Las clases son ONLINE, lo que nos permite construir un proceso continuo y adaptado a tu ritmo, estés donde estés.
Durante JULIO estaré en GINEBRA y organizaré un encuentro presencial gratuito para mis alumnos online (lugar y fecha a confirmar), con el objetivo de compartir una práctica, conocernos y fortalecer la comunidad que vamos construyendo juntos.
Si buscas mucho más que una clase para moverte una hora por semana, será un placer acompañarte en tu camino.
Namasté
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mi objetivo no es que dependas de una clase semanal para sentirte bien, sino que poco a poco incorpores herramientas que puedas utilizar de manera autónoma en tu vida cotidiana. La práctica está pensada para ayudarte a desarrollar recursos propios, comprender mejor tus necesidades y construir una relación más consciente contigo mismo/a, dentro y fuera de la esterilla de yoga.
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Soy un atleta retirado y las clases de yoga con Florencia me ayudaron a conectar con mi cuerpo y trabajar de una forma que nunca antes había experimentado. Pude alcanzar mis objetivos físicos y espiritualmente sentirme mucho mejor. Realmente, Florencia tiene un don especial para conectar con su cuerpo y adaptar las clases a la necesidad de cada persona. Es una persona muy dulce y sabe explicar muy bien en sus clases. Te ayuda a comprender el significado de cada postura. ¡Recomiendo que la conozcan!
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Tarifs
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Florencia offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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