1er cours offert
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Marie
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1er cours offert
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Yoga & Bain sonore ~ Professeure de yoga certifiée - Hatha, Vinyasa, Yin, Yoga de la Femme, Pré et post natal. Cours personnalisés à domicile ou en Visio
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Recommandée
Marie a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Marie
Native de la Nouvelle-Calédonie, j'ai quitté ma terre natale pour explorer de nouvelles expériences de vie. J'ai croisé le chemin du yoga en 2018 lors d'une période de transformation intérieure. Désireuse de m'aligner avec mes aspirations profondes, je décide de me consacrer au bien être et à l'enseignement du yoga.
Formée en Hatha et Yoga de la Femme, j'ai continué d'enrichir mon enseignement avec d'autres formations (pré - postnatal, vinyasa, yin). Mais aussi avec d'autres disciplines complémentaires comme les cercles de femmes et les voyages sonores.
Le yoga m'apprends tous les jours à être dans la pleine conscience de soi, d'être à l'écoute de mon corps, de mes ressentis et de rester centrer sur le moment présent.
La pratique de yoga nous invite à ralentir, à écouter et à créer de l’espace pour nous observer.
Et si tu pouvais transporter cette même écoute profonde hors du tapis et dans ta vie quotidienne ?
J'accompagne les élèves vers un bien-être physique et mental.
Je propose des cours adaptés selon les besoins et capacités de chacun sans jugement et en toute bienveillance.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Une séance dure environ entre 1h / 1h30 selon votre temps disponible.
Chaque séance commence par un échange afin de partager vos attentes, vos ressentis physiques et émotionnels.
Une séance type débute par une petite méditation et de la respiration.
Ensuite nous travaillons doucement l'éveil du corps, de la salutation au soleil et des postures selon la thématique de la séance.
Nous travaillerons la souplesse, la force, la mobilité, la flexibilité.
Puis nous finirons avec de la relaxation ou un bain sonore.
Les séances sont adaptées au niveau de chacun et sont personnalisées selon vos besoins.
Et toi chère femme, si tu souhaites te reconnecter avec ton corps , avec ta féminité, que tu souhaites en savoir plus sur ton cycle menstruel et comment l'honorer, ou si tu traverses une période difficile de ta vie et que tu souhaites trouver la paix et l'amour intérieure, alors tu es au bon endroit.
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Avis
Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Marie.
5 (4 évaluations)
Parfait ! Marie est une prof de qualité. Nous sommes plusieurs et elle a su adapter son cours à chacun de nous. Je pense qu'elle va devoir nous faire travailler très très longtemps dans la bonne humeur et avec beaucoup de chaleur humaine.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
3
Le yoga a été une vrai découverte me concernant. L'attention des postures, la douceur des mouvements que marie applique à ses élèves ma fait complètement adopter cette nouvelle pratique que j'incorpore dans mes séances sportives. Marie est très à l'écoute et c'est un plaisir que d'avoir pu partager sa passion avec elle. Je ne peux que recommander cette praticienne qui vous mettra à l'aise dès les premiers instants.
La séance de yoga avec Marie lors de l'atelier dédié aux femmes a été une véritable source de bien-être. Sa douceur et son accompagnement attentionné ont créé une atmosphère apaisante, favorisant la détente et la connexion intérieure. Je recommande vivement cette séance, une expérience qui allie harmonieusement le corps, l'esprit et le cœur. Merci à Marie pour cette précieuse pause bien-être.
J'ai suivi un atelier Yoga de la Femme avec Marie et j'ai passé un superbe moment. Marie crée une vraie bulle de douceur et de sérénité, on se sent bien et en confiance. Son enseignement est doux et apaisant. Je recommande à 100% !
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Tarifs
Tarif
- 29 518 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 144 311 FCFA
- 10h : 262 383 FCFA
webcam
- 19 679 FCFA/h
cours offert
Marie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
+15€ par personne supplémentaire
pour une pratique régulière (plus de 10h), possibilité de négocier un tarif mensuel.
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