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ANNELISE
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Yoga Balinais, Féminin Sacré, Coach de vie, Méditation guidée pour retrouver la Joie de Vivre, la Sérénité et la Vitalité. Philosophie et Spiritualité. Tous niveaux. Bienvenue sur le chemin vers Soi.
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Lieux du cours
Recommandée
ANNELISE a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'ANNELISE
D'origine australienne, j'ai découvert très tôt le yoga et ses bienfaits, pendant mes années lycée.
C'est naturellement devenu une philosophie et un art de vivre qui m'a inspirée et qui m'inspire toujours, avec ses belles valeurs humaines.
Cette pratique m'a permis de m'épanouir, et de savoir traverser les difficultés de la Vie, avec sérénité et sagesse. J'ai obtenu mon diplôme de professeur de yoga Vinyasa et Hatha, avec Bernd Windhof, en 2018 et depuis, j'ai la grande joie d'enseigner ma passion.
J'ai également suivi d'autres formations :
Yoga Kundalini, Yoga Thérapie, Vipassana avec S.N. Goenka, Mertha Ada, Naturopathie, Access Consciousness, Énergétique traditionnelle, Chamanisme du Féminin Sacré.
Grande voyageuse, la vie m'a embarquée à vivre 17 ans sur l'île des Dieux, à Bali. Apprentissages, adaptations et transformations, mon appel spirituel a été nourri.
J'ai appris à vivre en cohérence avec son cœur, et je me suis déformatée des croyances (personnelles, familiales, culturelles et sociétales). Un immense Apprentissage.
Maintenant je souhaite transmettre mes connaissances en yoga, en méditation et en Sagesse, pour semer des graines de Bonheur et d'Amour, en chacune des personnes que je côtoie.
Je suis très heureuse de vous accompagner à retrouver votre équilibre, votre souplesse physique, et surtout votre Joie de Vivre.
Le yoga Balinais permet de se connaître soi-même, d'ouvrir son cœur et de vivre au présent, dans l'ici et maintenant.
Le but, c'est l'harmonie du corps et de l'esprit.
Cette pratique nous offre une multitude de bienfaits :
améliore la confiance en soi, l'Amour de Soi (oui, oui !)
à se centrer, à canaliser son mental, à se détendre, à s'assouplir, à gérer ses émotions, son stress, à cultiver la paix intérieure, quoi qu'il se passe,
et à développer la conscience de soi, pour vivre en pleine conscience.
C'est avec grand plaisir que je vous attends pour partager tout cela sur le tapis.
N'hésitez plus, le doute encombre, les bons choix donnent de beaux résultats.
Cordialement,
Annelise de baliana-yoga
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vous propose des cours de yoga qui vous permettent de relâcher votre stress, et d'améliorer votre vitalité.
J'utilise selon vos besoins, un yoga dynamique (Vinyasa),
un yoga énergétique (Kundalini) ou bien un yoga relaxant (Yin).
Dans un premier temps, nous discuterons ensemble de vos objectifs, puis nous établirons un programme pour les atteindre progressivement.
Je débute mes cours par des exercices de respiration, pour établir la connexion entre le corps et l'esprit.
Puis, la séance continue avec la pratique des postures pour échauffer le corps en douceur, avec une respiration en conscience.
Pendant toute la séance, j'ajuste vos alignements pour ressentir les bienfaits dans votre corps et vous faire progresser.
Puis je termine par une relaxation sur un thème choisi, afin d'élargir votre pratique à votre vie quotidienne.
La spécificité de mon enseignement est vraiment axée sur un yoga qui apporte de la Joie, du Bien-Être, et un ancrage serein, comme me l'ont transmis les maîtres Balinais.
Riche de mes 17 années de vie balinaise, j'ai été initiée à l'énergétique, à leur sens de la Joie, comme moteur de la Vie et à la Sagesse Intérieure.
Je souhaite vous partager ce savoir ancestral, qui nous connecte à notre Être véritable et nous permet de retrouver notre féminité Sacrée.
Le chemin du yoga offre de multiples trésors, n'hésitez plus, sortez de votre zone de confort et sautez le pas.....Bienvenue dans ce merveilleux voyage, au Cœur de Soi.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
2
Annelise est une super prof, elle est très dynamique et m a donné envie de continuer son yogaconnait parfaitement son programme.
Sa simplicité fait que l'on se sent directement à l aise.
Elle m a beaucoup appris sur la spiritualité. Elle est tres interressante. J ai suivis un de ses stages cet été, et elle m a redonnée de la vitalité, elle a la faculté de booster ses éléves : un grand bonheur.
Merci encore pour tes cours et vraiment, n'hesitez pas, elle est passionnante et inspirante.
Annelise a une patience a toute épreuve.
Durant un même cours, elle a la faculté d'initier les débutants comme je l'étais, en leur donnant confiance, tout en continuant a travailler en profondeur avec les élevés beaucoup plus avances.
J'appelle cela " l'ascenseur "
Ceux qui commencent le Yoga ont le désir de monter.
Ceux qui sont déjà confirmes ont l’humilité de se laisser réapprendre.
Mon épouse a fait un stage avec Annelise , c'est par la que j'ai commence les cours en ligne avec elle.
Benoit
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Tarifs
Tarif
- 22 959 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 114 793 FCFA
- 10h : 229 585 FCFA
webcam
- 22 959 FCFA/h
cours offert
ANNELISE offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
* Pack de 5 Séances de Yoga Privée en ligne : 150 €
* Pack de 10 Séances de yoga Privée en ligne : 250 €
* Cercle de femmes : Féminin Sacré, 2 ateliers mensuels, 20€/atelier
* YOGA THÉRAPIE : 50€ /1H30 (pratique et théorie philosophique)
* Coaching de Vie : 50€ /1H
Séance personnalisée d'une heure, par thèmes :
Relâcher son stress, faire fondre ses peurs, vivre en équilibre, ouvrir son cœur, cultiver sa joie, monter en vibration, booster son énergie, nettoyer ses cellules, activer la confiance en soi, la libération émotionnelle, l'Amour Inconditionnel, le féminin Sacré, oser le changement,....
Ou selon vos besoins, physiologique, mental, émotionnel.
C'est avec plaisir que je m'adapte à votre demande.
Alors, n'hésitez plus, faites le pas, et le reste suivra....
Les bonnes décisions apportent de beaux résultats.
Je vous souhaite le meilleur.
Namasté,
Que votre Lumière soit.
Annelise
Baliana yoga
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