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Laura
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Yoga détente en visio, j’aide à soulager stress et tensions, surtout pour ceux travaillant en bureau ou pour ceux cherchant un bien-être / des étirements
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Lieux du cours
Recommandée
Laura a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Laura
Je suis passionnée par le yoga détente et le bien-être. Après plusieurs années dans le domaine de l'informatique, j'ai moi-même souffert de tendinites et de stress lié au travail de bureau. C’est cette expérience qui m’a poussée à me lancer dans l’enseignement du yoga, pour aider d’autres à retrouver équilibre et sérénité.
Mon objectif ? Vous offrir un véritable moment de bien-être et de calme, que ce soit à domicile ou au sein de votre entreprise en visio. Je suis particulièrement intéressée par le yoga pour les personnes qui travaillent en bureau et passent leurs journées assises, afin de soulager les tensions et améliorer la posture.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Expérimenté
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Expérimenté
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours de yoga détente débuteront par des exercices de respiration pour apaiser esprit. Nous enchaînerons avec des postures douces pour relâcher les tensions, adaptées au niveau de chacun. Pour finir, une relaxation guidée, pour un bien-être total. Namaste 01
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
2
Laura est formidable. Elle permet de progresser rapidement et sans pression.Après chaque cours , vous pouvez ressentir un grand sentiment de bien être.je la recommande vivement.
Je voulais me mettre au yoga pour me sentir mieux et je ne regrette pas une seule seconde d'avoir choisi Laura. Très bon professeur, très bonne personne, à l'écoute. Je recommande vivement !
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Tarifs
Tarif
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