1er cours offert
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Laure
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Nombre d'élèves que Laure a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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1er cours offert
- Yoga
Yoga doux inspiré du yoga Iyengar - Cours sur mesure et de bien-être, particuliers ou en petits groupes. Pour grands et petits. Fr/Ang
- Yoga
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Recommandée
Laure a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Laure
Coucou à vous, voici en bref, mon parcours:
j'ai un double master en littérature, lettres romanes et arts du spectacle. J'ai d'abord, travaillé 5 ans tant que professeur de français avant de réaliser mon rêve d'enfant: plonger entièrement dans l'artistique. Plouf. Et pendant 12 ans, j'ai travaillé comme comédienne, me suis exprimée librement et de multiple manière, ai exploré le langage verbal et corporel. En parallèle de ces deux carrières successives, j'ai pratiqué le Hatha Yoga puis le Yoga Iyengar pour lequel j'ai eu un véritable coup de cœur. Le soin apporté à l'alignement du corps, la précision des mouvements, le respect des besoins spécifiques de chacun.e, m'a convaincue et ... fait beaucoup de bien. J'ai aussi suivi les enseignements d'Amma en Inde et pu alors, apprendre de nouvelles techniques de méditation/relaxation. Après un choc corporel marquant il y a 6 ans, j'ai tenu à axer une partie de mes activités sur le corps et la prise de soin de l'être ( ... dit comme ça, c'est un peu pompeux éhéh! ;) ) Je vous propose aujourd'hui de partager mon expérience tout en mouvements et respiration, étirements et postures, méditation et relaxation... le tout dans le calme, la joie douce et le respect de soi. Et je me réjouis tellement de vous rencontrer et de pratiquer avec vous! A bientôt et avec coeur, Laure.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
- Anglais
- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Espagnol
Bonjour,
Je suis tellement heureuse de vous partager mon expérience et de vous proposer :
* des cours adaptés à vos besoins et objectifs: étirement, postures douces statiques ou enchaînées, mouvements de musculation inspirés du yoga Iyengar ainsi que d'autres outils de bien-être corporel. J'utilise par exemple, le "breathwork", la méditation, la visualisation, mais aussi parfois des mouvements inspirés de la danse libre ou de l'expression corporelle. Cela dépend vraiment de vos besoins, de vos attentes et objectifs. Le cours part de vous, est réellement créé pour vous spécifiquement.
Le calme, la douceur, un alignement de la colonne vertébrale, une meilleure souplesse et l'ancrage seront au rendez-vous tout au long de la séance. Nous partagerons un moment de bien-être dans le respect et la joie douce.
Le tarif affiché est prévu pour un cours particulier en présentiel. Je travaille également en petit groupe ( 5-6 personnes max) pour garantir un meilleur accompagnement pour chaque participant.
Tarifs en présentiel:
1 ou 2 personnes, 25€/personne et par heure
A partir de 3 personnes, 20€/personne et par heure.
A partir de 5 personnes 15e/ personne et par heure.
tarif en ligne:
20e / par personne et par heure.
( pas de cours en petit groupe proposé en ligne pour l'instant mais si vous avez une idée en tête, parlons-en! ;) )
*des cours ludiques pour les enfants : enchaînement de postures ludiques qui éveille à la joie, favorise l'assouplissement et l'apaisement.
Cours chez le participant d'une heure pour un à quatre (max) petits yogis en herbe !
Tarifs cours en présentiel:
20 € par enfant et par séance
15€ à partir de 2 enfants par séance
12e pour un groupe de 4 enfants.
NB: pour les cours en présentiels, les frais de transport sont inclus dans les tarifs proposés sur la région de Bruxelles ( Uccle et environs de préférence). En périphérie de Bruxelles, je vous demanderai un défraiement en plus du prix du cours prévu.
Les cours en ligne sont très possibles et fonctionnent également très bien! Testés cette année et largement approuvés!! ;)
Le cours peut également se faire en anglais et avec plaisir.
Merci et à très bientôt! :)
Avec coeur,
Laure.
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Avis
Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Laure.
5 (2 évaluations)
Parfait ! Un immense merci à Laure pour cette première séance exceptionnelle !
Je suis privé de sport et de yoga depuis plusieurs mois, et je voulais reprendre en douceur...
Laure est à l’écoute et bienveillante. Elle combine une organisation impeccable et une capacité d’adaptation impressionnante, s’assurant que chaque consigne est claire et personnalisée selon nos besoins. Je me suis senti pleinement intégré et à l’aise.
La structure de son cours, son attention aux détails, et sa réceptivité à nos ressentis font toute la différence. J’ai adoré cette première séance et je suis déterminé à inclure le yoga dans mes routines hebdomadaires.
Je recommande chaleureusement Laure à tous ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir la pratique du yoga dans un cadre motivant et respectueux.
Encore merci pour ce moment, Laure, et à très bientôt pour de nouvelles séances !- Fred, ton message ... mille mercis!!!Réponse de Laure :
Magnifique élève, à l'écoute, régulier, sensible et présent.
Merci infiniment pour ta confiance, ton implication sincère et réelle et bravo pour ce beau parcours "yogique" et doux à toi! C'était beau de te voir évoluer et progresser de séance en séance et cela a été un vrai bonheur de te rencontrer!! Je te souhaite tout le meilleur et encore plus!! Belle envolée à toi!!! Avec coeur, Laure.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
1
Laure è una professionista attenta e competente oltre a essere una persona molto accogliente. Bravissima prof !
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Tarifs
Tarif
- 16 399 FCFA
Tarifs packs
- 5h : 81 995 FCFA
- 10h : 163 989 FCFA
déplacements
- + 5 FCFA
cours offert
Laure offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
webcam
- 13 119 FCFA/h
Précisions
Je ne propose pas de cours d'essai gratuit
Par contre, avant notre 1ère séance, nous prenons le temps qu'il faut par échanges téléphoniques ( visio ou message) pour faire connaissance, définir vos objectifs et vos attentes ( parfois contraintes ou fragilités physiques si vous estimez nécessaire de me le partager); je peux ainsi, construire au mieux, personnellement et de manière adaptée à vos besoins spécifiques, votre cours. :)
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