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Sophie
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Lieux du cours
Recommandée
Sophie a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Sophie
Hi I'm Sophie, I am a graduate yoga teacher from the Yoga Room academy in Brussels, with a 200-hour certification. I have been teaching for over a 2 years now in studios and with private students. My passion for yoga has been a constant companion, and I love sharing what I've learned and still am learning.
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Bonjour à tou.te.s
Moi c’est Sophie professeure de yoga diplômée de la Yoga Room Academy à Bruxelles (200 hours TTC). J'enseigne depuis maintenant deux ans en studio avec des groupes à Bruxelles et en cours privés. Ma passion pour le yoga m’accompagne depuis de nombreuses années, et j'ai la chance de partager aujourd'hui cet enseignement et ce que je suis encore en train d'apprendre !
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Expérimenté
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Expérimenté
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
My teaching and classes range from Hatha, Vinyasa, and Yin yoga – a little something for everyone. Each style brings its own special treat, but the most important thing is to create a space where you can move, breathe, and simply be.
With me, yoga will be more than the physical postures; we’ll also delve into meditation, breathwork, and mindfulness. No need for perfect poses or being the stereotypical studio yogi. The classes will be about who you are, embracing your unique journey, your needs and aspirations. Whether you're a seasoned yogi or a total newbie, you're welcome with open arms, and I’ll make sure to create a catered experience for where you’re coming from.
I prioritize building a relationship with my students and guiding them to connect with their bodies on a deeper level, rather than a simple workout. At the end of each class, I hope students will find a moment of self-care, fun, and relaxation!
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Mes cours et enseignements couvrent le Hatha, le Vinyasa et le yoga Yin - j’aime incorporer un petit quelque chose pour tout le monde. Chaque style apporte sa propre touche spéciale, mais pour moi l'essentiel est de créer un espace où vous pouvez bouger, respirer et simplement être.
Avec moi, le yoga sera plus que des postures physiques ; nous plongerons également dans la méditation, la respiration et la pleine conscience. Pas besoin de postures parfaites ou d’être le stéréotype des studios de yoga. C’est important pour moi que les cours seront à votre image, embrassant votre parcours unique, vos besoins et aspirations. Que vous soyez un yogi chevronné ou un débutant total, vous êtes accueilli à bras ouverts, et je veillerai à créer une expérience adaptée d'où vous venez.
Je mets l’accents sur une bonne relation avec mes étudiants, à les guider pour qu'ils se connectent à leur corps, plutôt que de faire un cours d’exercice. À la fin de chaque cours, j'espère que vous aurez trouvé un moment de bien être, de détente et relaxation !
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Avis
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5 (2 évaluations)
Parfait ! Sophie est très pédagogue et elle propose des cours de yoga adaptés à la demande. Je la recommande.
Parfait ! Très bon cours de yoga avec Sophie. Je me suis senti à l'aise et j'ai beaucoup appris. C'est un bon entraînement. Merci.
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Tarifs
Tarif
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