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Sai kumar
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Le yoga est un groupe de pratiques ou de disciplines physiques, mentales et spirituelles originaires de l'Inde ancienne et visant à contrôler et à calmer l'esprit, en reconnaissant une conscience témo
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Lieux du cours
À propos de Sai kumar
Je m'appelle Sai kumar iam de l'Inde. J'ai une expérience de scène dans le yoga, dans mon école. J'apprends le yoga depuis 20018. Je suis expert dans la pratique des aasanas en yoga comme chekrasana, vajrasana, thadasana, halasana, countinyasana et shevasana.so , le yoga est bon pour tout le monde .donc le yoga est sain.
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À propos du cours
- Débutant
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niveaux :
Débutant
Enfant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le yoga est une pratique du corps et de l'esprit. Différents styles de yoga combinent postures physiques, techniques de respiration et méditation ou relaxation. Le yoga est une pratique ancienne qui pourrait provenir de l'Inde. Il implique des techniques de mouvement, de méditation et de respiration pour favoriser le bien-être mental et physique.
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