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Florent
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Je vous accompagne pour perte de poids, prise de muscle et recomposition corporelle. Séances adaptées à votre niveau, méthode claire, progressive et durable, avec conseils d’entraînement et nutrition.
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Lieux du cours
À propos de Florent
En tant qu'ancien obèse, le sport a profondément transformé ma vie, et c’est aussi pour cela que j’aime accompagner les autres. Pour moi, l’entraînement ne sert pas seulement à changer son apparence : il permet de se reconnecter avec soi-même.
Au fil de mon parcours, j’ai développé une solide compréhension de la perte de poids, de la prise de muscle, de la recomposition corporelle et de la mise en place d’habitudes durables. J’aime transmettre de façon claire, structurée et motivante, en aidant chacun à progresser selon son niveau et ses objectifs.
Mon approche est bienveillante. Je crois aux résultats obtenus avec méthode, constance et intelligence, plutôt qu’aux solutions extrêmes.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Que vous débutiez ou que vous souhaitiez reprendre l’entraînement de manière plus structurée, je vous aide à construire un cadre clair, motivant et durable. Mon objectif n’est pas seulement de vous faire faire du sport, mais de vous apprendre à mieux comprendre votre corps, à progresser intelligemment et à obtenir des résultats concrets sans extrêmes ni culpabilisation.
J’accorde une grande importance à la qualité d’exécution, à la régularité, à la progression et à l’adhésion sur le long terme. Je peux également vous guider sur les bases de la nutrition sportive et de l’hygiène de vie afin de soutenir vos objectifs de manière cohérente.
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Tarifs
Tarif
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